0511/56780104 täglich 8-22 Uhr
Eine Gruppe macht Yoga am Pool in Sportkleidung

Body&Mind

Body&Mind: Bring Körper und Geist in Einklang

Nimm dir Zeit, komm zur Ruhe und lass deine Gedanken fließen – mit dem Body&Mind Angebot in unseren ROBINSON Clubs bringst du Körper und Seele in Einklang und findest dein inneres Gleichgewicht wieder. Body&Mind im bei ROBINSON, das sind Kurse in Pilates, Yoga, Stretch & Relax, bei denen du entspannst und deinen Körper trainierst. Mit sanftem Stretching oder Kräftigungsübungen löst du Verspannungen und stärkst deine Muskulatur – dein Körper fühlt sich wieder fit und geschmeidig an, und du bist tiefenentspannt!

Job, Familie, Beziehung und Freunde – da bleibt oft nicht viel Zeit, in sich hineinzuhorchen. Dein Urlaub im ROBINSON CLUB ist der richtige Ort und der perfekte Zeitpunkt, mal nur an dich zu denken. Nimm dir einfach die Zeit nur für dich. Folge deiner inneren Stimme und bringe Körper und Geist in Einklang.   

Body&Mind bei ROBINSON 

Die Body&Mind Angebote sind eine der fünf WellFit®-Säulen von ROBINSON. Zu den fünf Säulen gehören neben dem Body&Mind Programm auch die Bereiche GroupFitness, WellFood, WellFit-Spa und Personal Fitnesstraining. WellFit – die Kombination aus Wellness und Fitness – sorgt mit Bewegung und Genuss dafür, dass du dich in deinem Urlaub wie neu geboren fühlst. 

Alle Body & Mind Angebote bei ROBINSON

Pilates – sanftes Training für Körper und Geist

Eine Frau steht auf einer Yogamatte in einem Raum.

Das sanfte Ganzkörpertraining zur Kräftigung deiner Muskulatur fordert Körper und Geist, löst Verspannungen und beugt langfristig Haltungsschäden vor. In den Pilates-Kursen bei ROBINSON lernst du diese immer populärer werdende Trainingsmethode und die wichtigsten Basisübungen kennen. Und während du dich bei den Übungen konzentrierst, wird dein Kopf richtig frei und du bist entspannt und erholt.  

Yoga – Bewegung und Meditation für das innere und äußere Wohlbefinden

Vier Leute sitzen hinter einer Frau. Alle tragen Sportkleidung und sie sind im Lotussitz.

Einatmen, ausatmen – spüre deinen Atem, spüre deinen Körper – die Entspannungsübungen und Meditationstechniken des Yogas bringen deinen Körper und deinen Geist zur Ruhe. Bei den unterschiedlichen Asanas trainierst du deine Muskeln, regst die inneren Organe an und förderst deinen Gleichgewichtssinn. Durch Meditation schärfst du die Sinne und trennst Unwesentliches von Wesentlichem. Bring Körper und Geist in Einklang und nutze deine Kraft – jetzt und an jedem neuen Tag!

Stretch & Relax – ausgiebige Dehnübungen

Ein Mann steht vor zwei anderen Personen an einem Pool auf Holz. Alle machen die gleiche Position. Hinter ihnen sieht man links ein Gebäude und rechts Palmen und Liegen.

Mehr Beweglichkeit, Stärkung der Muskulatur und innere Ausgeglichenheit – das ist Stretch & Relax bei ROBINSON. Die einfachen Dehnungsübungen eignen sich als Vor- oder Nachbereitung für alle Winter-, Wasser- und Ballsportarten, aber auch einfach dafür, dass du dich wohlfühlst. Die abschließende Entspannungsphase wirkt sich positiv auf das innere Gleichgewicht aus.  

Massagen bei ROBINSON

Eine Frau wird massiert.

Und nachdem du dich sportlich ausgepowert hast, schließt du die Augen und lässt dich verwöhnen. 

Ayurveda

Du interessierst dich für äußere und innere Gesundheit? Dann ist Ayurveda genau das Richtige für dich!

  • Body&Mind Equipment und Partner

    Viele renommierte Partner garantieren ein stets modernes, technisch hochwertiges und trendgerechtes Equipment in all unseren WellFit®-Bereichen. NIKE ist der Ausstatter der ROBINS im Bereich Fitnesskleidung. Trainiere an Fitnessgeräten vom Marktführer Technogym, nutze in jedem Club die Möglichkeit des Power Plate® Vibrationstrainings und steuere dein Training mit Herzfrequenzgeräten von POLAR.

    In ausgewählten WellFit®-Spas steht dir u.a. exklusive und hochwertige Kosmetik von THALGO und ST BARTH zur Verfügung. TOGU ist Partner der WellFit® Top Events. Kompetenzpartner für die Qualitätssicherung in den WellFit-Spas ist das Europäische Wellness Institut (EWI).

  • ROBINSON Clubs mit Body&Mind Angeboten

    CLUB AGADIR, Marokko (Sommer und Winter)

    CLUB ALPENROSE ZÜRS, Österreich (Winter)

    CLUB AMADÉ, Österreich (Sommer und Winter)

    CLUB AMPFLWANG, Österreich (Sommer)

    CLUB APULIA, Italien (Sommer)

    CLUB AROSA, Schweiz (Sommer und Winter)

    CLUB CALA SERENA, Mallorca, Spanien (Sommer und Winter)

    CLUB ÇAMYUVA, Türkei (Sommer)

    CLUB DAIDALOS, Kos, Griechenland (Sommer)

    CLUB ESQUINZO PLAYA, Fuerteventura, Spanien (Sommer und Winter)

    CLUB FLEESENSEE, Deutschland (Sommer und Winter)

    CLUB JANDIA PLAYA, Fuerteventura, Spanien (Sommer und Winter)

    CLUB KYLLINI BEACH, Griechenland (Sommer)

    CLUB LANDSKRON, Österreich (Sommer und Winter)

    CLUB MALDIVES, Malediven (Sommer und Winter)

    CLUB MASMAVI, Türkei (Sommer)

    CLUB NOBILIS, Türkei (Sommer und Winter)

    CLUB PAMFILYA, Türkei (Sommer)

    CLUB QUINTA DA RIA, Portugal (Sommer und Winter)

    CLUB SARIGERME PARK, Türkei (Sommer)

    CLUB SCHLANITZEN ALM, Österreich (Sommer und Winter)

    CLUB SOMA BAY, Ägypten (Sommer und Winter

(copy 1)

Body&Mind-Angebote in diesen Strandclubs