Search

Last searches

      Show more

      Last visited

        Menü
        Vier Personen machen Yoga und Pilates draußen am Pool

        Beden ve Zihin

        ROBINSON'da BEDEN VE ZİHNİNİZİ ahenge kavuşturun

        Bir mola verin, huzur bulun, düşüncelerinizi akışına bırakın — ROBINSON CLUB BEDEN&ZİHİN bedeni, zihni ve iç dengeyi ahenge kavuşturur. ROBINSON CLUB BEDEN&ZİHİN Pilates, yoga, Gevşeyin & Hayal kurun seçeneklerini ve bedeninizi rahatlatmak ve çalıştırmak için otojenik antrenmanı sunar. Hafif esneme ve güç egzersizleri gerilimi azaltırken kaslarınızı güçlendirir — bedeniniz kendini yine zinde ve esnek hisseder ve derin bir rahatlama hissedersiniz.

        ROBINSON'da Beden ve Zihin içerisinde

        • Pilates
        • Yoga
        • Gevşeyin & Hayal kurun
        Ein Mann steht vor zwei anderen Personen an einem Pool auf Holz. Alle machen die gleiche Position. Hinter ihnen sieht man links ein Gebäude und rechts Palmen und Liegen.

        Pilates — Beden ve Zihin için yumuşak bir antrenman

        Bu yumuşak tam vücut antrenmanı kasları güçlendirir, bedeni ve zihni besler, gerilimi azaltır ve uzun vadede duruş sorunlarını önler. Popülaritesi gittikçe artan bu antrenman yöntemini ve en önemli temel egzersizlerini ROBINSON pilates derslerinde öğrenin. Siz egzersizlerinize konsantre olurken, zihniniz tamamen boşalır, kendinizi rahatlamış ve yenilenmiş hissetmenizi sağlar.

        Vier Leute sitzen hinter einer Frau. Alle tragen Sportkleidung und sie sind im Lotussitz.

        Yoga — iç ve dış zindelik için egzersiz ve meditasyon

        Nefes alın, nefes verin, nefes alışınızın ve bedeninizin farkında olun - yoga rahatlama egzersizleri ve meditasyon bedeninizi ve zihninizi sakinleştirir. Kaslarınızı çalıştırmak, iç organlarınızı harekete geçirmek ve denge hissinizi geliştirmek için farklı Asanaları öğrenin. Meditasyon yoluyla duyularınızı keskinleştirir ve önemsiz olanla önemli olanı birbirinden ayırırsınız. Beden ve zihni ahenge kavuşturun ve gücünüzü kullanın - şimdi ve her yeni günde!

        Gruppe dehnt sich

        Gevşeyin & Hayal kurun - sporcular ve rahatlama arayanlar için kapsamlı esneme egzersizleri

        Daha fazla esneklik, kasları güçlendirmek ve iç denge - bunlar ROBINSON CLUB gevşeyin & hayal kurun temelleridir. Bu basit esneme egzersizleri kendinizi iyi hissetmenizi sağlar ve tüm kış, su ve top sporları için ısınmaya ve soğumaya uygundur. Son rahatlama aşamasının iç dengeye olumlu bir etkisi vardır.

        • BEDEN VE ZİHİN - Donanım ve Ortaklar

          Birçok prestijli ortak, tüm WellFit alanlarımızdaki tüm donanımımızın her zaman güncel, yüksek kaliteli ve yeni trendlere uygun olmasını garanti ediyor. NIKE fitness giysileri alanında çalışanlarımız ROBINS'leri giydiriyor. Pazar lideri Technogym'in fitness donanımlarıyla antrenman yapın, her tatil köyünde Power Plate vibrasyon antrenmanının tesislerini kullanabilir.

          Seçme WellFit spalarında THALGO ve ST BARTH marka yüksek kaliteli kozmetiklere erişebilirsiniz. TOGU, WellFit EN İYİ etkinliklerinin ortaklarından biridir. Wellfit spalarında kalite güvencesi konusunda uzman ortağımız Avrupa Wellness Enstitüsüdür (EWI).