Eine Gruppe macht Yoga am Pool in Sportkleidung

Body&Mind

Restaurez l'harmonie entre votre corps et votre esprit avec ROBINSON CLUB

Avec le programme BODY&MIND de ROBINSON CLUB, détendez-vous, retrouvez la paix intérieure, oubliez tous vos soucis et atteignez l'équilibre parfait. BODY&MIND de ROBINSON CLUB comprend des exercices de Pilates, de yoga, d'étirements et de relaxation (Stretch & Relax), ainsi qu'un entraînement autogène pour détendre et renforcer votre corps. Les étirements et les exercices de renforcement libèrent les tensions tout en tonifiant vos muscles. Ainsi, vous garderez la forme tout en restant détendu.

Entre le boulot, la famille et les amis, il ne vous reste pas beaucoup de temps pour prendre soin de vous. Avec ROBINSON CLUB, oubliez tous vos soucis! Détendez-vous, suivez votre voix intérieure, et retrouvez l'harmonie entre votre corps et votre esprit.

Le programme BODY&MIND de ROBINSON CLUB

BODY&MIND constitue l'un des cinq piliers de notre concept WellFit®, au même titre que GroupFitness, WellFood®, le spa WellFit®, et l'entraînement personnel. WellFit®, contraction de « wellness » (bien-être) et fitness, utilise des exercices physiques et de relaxation pour vous redonner un nouveau souffle lors de votre séjour chez ROBINSON.

La méthode Pilates, un entraînement en douceur pour le corps et l'esprit

Eine Frau steht auf einer Yogamatte in einem Raum.

Cet entraînement exhaustif renforce les muscles, nourrit le corps et l'esprit, libère les tensions, et empêche les troubles de posture sur le long terme. Découvrez les exercices de base de cette méthode d'entraînement extrêmement populaire lors des cours de Pilates dispensés dans les villages ROBINSON CLUB. Concentrez-vous sur les exercices, laissez votre esprit se libérer, et oubliez tous vos soucis.

Le yoga, des exercices de méditation pour un bien-être intérieur et extérieur

Vier Leute sitzen hinter einer Frau. Alle tragen Sportkleidung und sie sind im Lotussitz.

Inspirez, expirez, concentrez-vous sur votre respiration et votre corps. En yoga, les exercices de relaxation et de méditation ont pour but de calmer votre corps et votre esprit. Apprenez les différents Asanas pour entraîner vos muscles, stimuler vos organes internes, et améliorer votre sens de l'équilibre. La méditation vous permettra d'affûter vos sens et de séparer l'essentiel du superflu. Restaurez l'harmonie entre votre corps et votre esprit, et utilisez cette force nouvelle pour le reste de votre vie!

 

 

Stretch & Relax, des exercices approfondis pour les sportifs et les personnes en quête de relaxation

Ein Mann steht vor zwei anderen Personen an einem Pool auf Holz. Alle machen die gleiche Position. Hinter ihnen sieht man links ein Gebäude und rechts Palmen und Liegen.

Une meilleure souplesse, des muscles tonifiés et un équilibre intérieur : tels sont les principes fondamentaux du programme Stretch & Relax de ROBINSON CLUB. Ces simples exercices d'étirements favoriseront votre bien-être, ainsi que votre échauffement et votre récupération lors de votre pratique du sport. L'ultime phase de relaxation produit un effet positif sur votre équilibre intérieur.

  • BODY&MIND - Matériel et partenaires

    Des partenaires dèxception

    Nos prestigieux partenaires garantissent un équipement dernier cri, d'une qualité technique supérieure et en accord avec les dernières tendances de nos espaces WellFit®. NIKE est l'équipementier officiel des ROBINS pour les tenues de fitness. Entraînez-vous sur des équipements Technogym, utilisez les installations Power Plate® vibrantes, et gérez vos efforts grâce aux cardiofréquencemètres POLAR.

    Dans les spas WellFit® sélectionnés, vous aurez accès en exclusivité à des produits cosmétiques de qualité de la marque THALGO et ST BARTHTOGU est également partenaire des TOP events WellFit®. L'expert mandaté pour l'assurance qualité des spas WellFit® est European Wellness Institute (EWI).

  • Villages ROBINSON CLUB proposant le programme BODY&MIND

    Cinq piliers, un concept : améliorez vos aptitudesmentales et physiques dans tous les villages ROBINSON CLUB :

    CLUB AGADIR, Maroc (été et hiver)

    CLUB ALPENROSE ZÜRS, Autriche (hiver)

    CLUB AMADÉ, Autriche (été et hiver)

    CLUB AMPFLWANG, Autriche (été)

    CLUB APULIA, Italie (été)

    CLUB AROSA, Suisse (été et hiver)

    CLUB CALA SERENA, Majorque (été et hiver)

    CLUB ÇAMYUVA, Turquie (été)

    CLUB DAIDALOS, Kos (été)

    CLUB ESQUINZO PLAYA, Fuerteventura (été et hiver)

    CLUB FLEESENSEE, Allemagne (été et hiver)

    CLUB JANDIA PLAYA, Fuerteventura (été et hiver)

    CLUB LANDSKRON, Autriche (été et hiver)

    CLUB MALDIVES, Maldivens (été et hiver)

    CLUB NOBILIS, Turquie (été et hiver)

    CLUB PAMFILYA, Turquie (été)

    CLUB QUINTA DA RIA, Portugal (été et hiver)

    CLUB SARIGERME PARK, Turquie (été)

    CLUB SCHLANITZEN ALM, Autriche (été et hiver)

    CLUB SOMA BAY, Égypte (été et hiver)

Body&Mind-offres dans ces villages

Club Esquinzo Playa
  • Tennis
  • Sports nautiques
  • Paradis des enfants

Club Esquinzo Playa

Fuerteventura . Espagne

  • 06.11.2017 - 05.11.2018
  • 7 nuits
  • Chambre double
  • 2 adultes
de 1.262
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Club Pamfilya
  • Tennis
  • Sports nautiques
  • Famille

Club Pamfilya

Side . Turquie

  • 22.06.2017 - 05.11.2017
  • 7 nuits
  • Chambre double
  • 2 adultes
de 1.302
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Club Daidalos
  • Famille
  • Plage
  • Catamaran

Club Daidalos

Kos . Grèce

  • 22.06.2017 - 30.10.2017
  • 7 nuits
  • Chambre double
  • 2 adultes
de 1.750
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Club Agadir
  • Surf
  • Golf
  • Plage

Club Agadir

Agadir . Maroc

  • 22.06.2017 - 05.11.2017
  • 7 nuits
  • Chambre double
  • 2 adultes
de 1.355
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Club Masmavi
  • WellFit
  • Garde d\u0027enfants
  • Piscine

Club Masmavi

Belek . Turquie

  • 22.06.2017 - 05.11.2017
  • 7 nuits
  • Chambre double
  • 2 adultes
de 910
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Club Çamyuva
  • WellFit
  • Singles
  • Fête

Club Çamyuva

Kemer . Turquie

  • 22.06.2017 - 04.11.2017
  • 7 nuits
  • Chambre double
  • 2 adultes
de 915
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Club Quinta da Ria
  • WellFit
  • Famille
  • Vélo

Club Quinta da Ria

Algarve . Portugal

  • 22.06.2017 - 05.11.2017
  • 7 nuits
  • Chambre double
  • 2 adultes
de 2.182
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Body&Mind-offres à la montagne et au lac

Club Ampflwang
  • WellFit
  • Aire de jeux intérieure
  • Équitation

Club Ampflwang

Haute-Autriche . Autriche

  • 22.06.2017 - 12.11.2017
  • 7 nuits
  • Chambre double
  • 2 adultes
de 1.385
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Club Amadé
  • Vélo
  • Nature
  • Randonnée

Club Amadé

Salzbourg . Autriche

  • 22.06.2017 - 14.10.2017
  • 7 nuits
  • Chambre double
  • 2 adultes
de 1.498
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Club Fleesensee
  • Sports nautiques
  • Golf
  • Vélo

Club Fleesensee

Mecklenburg-Vorpommern . Allemagne

  • 22.06.2017 - 12.11.2017
  • 7 nuits
  • Chambre double
  • 2 adultes
de 1.736
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Club Schlanitzen Alm
  • Lac de baignade
  • Famille
  • Escalade

Club Schlanitzen Alm

Carinthie . Autriche

  • 22.06.2017 - 16.09.2017
  • 7 nuits
  • Chambre double
  • 2 adultes
de 1.218
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