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        Vier Personen die Dehnübungen machen

        Corpo&Mente

        Trova l'armonia tra corpo e mente nei ROBINSON CLUB

        Pilates — allenamento dolce per corpo e mente

        Eine Frau steht auf einer Yogamatte in einem Raum.

        Questo allenamento dolce per tutto il corpo rinforza i muscoli, nutre il corpo e la mente, allevia la tensione e previene i problemi posturali a lungo termine. Scopri questo metodo di allenamento sempre più apprezzato e i suoi esercizi fondamentali più importanti nei corsi di Pilates ROBINSON. Mentre ti concentri sugli esercizi la tua mente si libera completamente, permettendoti di ricaricarti e di provare una sensazione di autentico relax.

        Yoga — esercizio fisico e meditazione per il benessere interiore ed esteriore

        Vier Leute sitzen hinter einer Frau. Alle tragen Sportkleidung und sie sind im Lotussitz.

        Inspira, espira, assumi la consapevolezza del tuo respiro e del tuo corpo: gli esercizi di rilassamento e la meditazione yoga calmano corpo e mente. Impara diversi Asana per allenare i muscoli, stimolare gli organi interni e migliorare il senso dell'equilibrio. Attraverso la meditazione affinerai i tuoi sensi e comincerai a distinguere l'essenziale dal superfluo. Riporta in armonia mente e corpo e utilizza la tua forza... ora e ogni nuovo giorno!

         

         

        Stretching e relax — esercizi di stretching completi per sportivi e per tutti coloro che desiderano rilassarsi

        Ein Mann steht vor zwei anderen Personen an einem Pool auf Holz. Alle machen die gleiche Position. Hinter ihnen sieht man links ein Gebäude und rechts Palmen und Liegen.

        Maggior flessibilità, potenziamento dei muscoli ed equilibrio interiore - Questi sono i fondamenti di Stretch & Relax nei ROBINSON CLUB. I semplici esercizi di stretching promuovono il benessere e sono perfetti come riscaldamento o defaticamento per tutti gli sport invernali, acquatici e con la palla. La fase di relax finale ha un effetto positivo sul tuo equilibrio interiore.  

        • BODY&MIND - attrezzatura e partner

          PARTNER D'ECCELLENZA

          Molti partner prestigiosi garantiscono che la nostra attrezzatura sia sempre all'avanguardia, di alta qualità tecnica e in linea con gli ultimi trend in tutte le aree WellFit®. NIKE è il fornitore di abbigliamento da fitness dei ROBINS. Allenati con l'attrezzatura da fitness dei leader di mercato Technogym, in ogni club puoi utilizzare le strutture di Power Plate® per l'allenamento con le vibrazioni e gestire il tuo allenamento con i cardiofrequenzimetri POLAR.

          Nelle spa WellFit® selezionate avrai accesso a cosmetici esclusivi di alta qualità di THALGO e ST BARTHTOGU è un partner dei TOP event WellFit®. Il nostro partner esperto per il controllo qualità nelle WellFit® spa è l'European Wellness Institute (EWI).

        • ROBINSON CLUBS con BODY&MIND

          Cinque pilastri — un concetto: In tutti i ROBINSON CLUB migliorerai la tua forma fisica e mentale:

          CLUB AGADIR, Marocco (estate e inverno)

          CLUB ALPENROSE ZÜRS, Austria (inverno)

          CLUB AMADÉ, Austria (estate e inverno)

          CLUB AMPFLWANG, Austria (inverno)

          CLUB APULIA, Italia (estate)

          CLUB AROSA, Svizzera (estate e inverno)

          CLUB CALA SERENA, Maiorca (estate e inverno)

          CLUB ÇAMYUVA, Turchia (estate)

          CLUB DAIDALOS, Kos (estate)

          CLUB ESQUINZO PLAYA, Fuerteventura (estate e inverno)

          CLUB FLEESENSEE, Germania (estate e inverno)

          CLUB JANDIA PLAYA, Spagna (estate e inverno)

          CLUB KYLLINI BEACH, Grecia (estate)

          CLUB LANDSKRON, Austria (estate e inverno)

          CLUB MALDIVES, Maldive (estate e inverno)

          CLUB MASMAVI, Turchia (Sommer)

          CLUB NOBILIS, Turchia (estate e inverno)

          CLUB PAMFILYA, Turchia (estate)

          CLUB QUINTA DA RIA, Portogallo (estate e inverno)

          CLUB SARIGERME PARK, Turchia (estate)

          CLUB SCHLANITZEN ALM, Austria (estate e inverno)

          CLUB SOMA BAY, Egitto (estate e inverno)

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