Eine Gruppe macht Yoga am Pool in Sportkleidung

Corpo&Mente

Trova l'armonia tra corpo e mente nei ROBINSON CLUB

Prenditi un po' di tempo per te, trova la pace, lascia scorrere i pensieri - BODY&MIND nei ROBINSON CLUB riporta l'armonia tra corpo, mente ed equilibrio interiore. BODY&MIND nei ROBINSON CLUB offre Pilates, Yoga, Stretch & Relax e training autogeno perrilassare e allenare il tuo corpo. Morbido stretching ed esercizi per la forza alleviano la tensione rafforzando al contempo la tua muscolatura: ti sentirai più in forma, flessibile e avvertirai una profonda sensazione di relax.

Il lavoro, la famiglia, le relazioni, gli amici... raramente troviamo il tempo di ascoltare il nostro io interiore. Una vacanza in un ROBINSON CLUB è il momento e il luogo perfetto per farlo. Prenditi un po' di tempo libero, segui la tua voce interiore e riporta l'armonia tra corpo e mente.

BODY&MIND nei ROBINSON CLUB

BODY&MIND rappresenta uno dei cinque pilastri di WellFit® di ROBINSON. Questi includono GroupFitness, WellFood®, spa WellFit® e allenamento di fitness personalizzato. WellFit® — la combinazione di benessere e fitness — usa l'attività fisica e il divertimento per sentirti rinascere durante la tua vacanza ROBINSON.

Pilates — allenamento dolce per corpo e mente

Eine Frau steht auf einer Yogamatte in einem Raum.

Questo allenamento dolce per tutto il corpo rinforza i muscoli, nutre il corpo e la mente, allevia la tensione e previene i problemi posturali a lungo termine. Scopri questo metodo di allenamento sempre più apprezzato e i suoi esercizi fondamentali più importanti nei corsi di Pilates ROBINSON. Mentre ti concentri sugli esercizi la tua mente si libera completamente, permettendoti di ricaricarti e di provare una sensazione di autentico relax.

Yoga — esercizio fisico e meditazione per il benessere interiore ed esteriore

Vier Leute sitzen hinter einer Frau. Alle tragen Sportkleidung und sie sind im Lotussitz.

Inspira, espira, assumi la consapevolezza del tuo respiro e del tuo corpo: gli esercizi di rilassamento e la meditazione yoga calmano corpo e mente. Impara diversi Asana per allenare i muscoli, stimolare gli organi interni e migliorare il senso dell'equilibrio. Attraverso la meditazione affinerai i tuoi sensi e comincerai a distinguere l'essenziale dal superfluo. Riporta in armonia mente e corpo e utilizza la tua forza... ora e ogni nuovo giorno!

 

 

Stretching e relax — esercizi di stretching completi per sportivi e per tutti coloro che desiderano rilassarsi

Ein Mann steht vor zwei anderen Personen an einem Pool auf Holz. Alle machen die gleiche Position. Hinter ihnen sieht man links ein Gebäude und rechts Palmen und Liegen.

Maggior flessibilità, potenziamento dei muscoli ed equilibrio interiore - Questi sono i fondamenti di Stretch & Relax nei ROBINSON CLUB. I semplici esercizi di stretching promuovono il benessere e sono perfetti come riscaldamento o defaticamento per tutti gli sport invernali, acquatici e con la palla. La fase di relax finale ha un effetto positivo sul tuo equilibrio interiore.  

Training autogeno: parti per un viaggio da sogno dentro te stesso

Eine Frau wird massiert.

Controlla il tuo corpo, guarda all'interno della tua anima e trova la tranquillità con il training autogeno nel tuo ROBINSON CLUB. La diffusa tecnica di rilassamento del training autogeno aumenta le prestazioni potenziali del corpo, rilassa i muscoli e ha un effetto calmante sulla mente e sull'anima.

  • BODY&MIND - attrezzatura e partner

    PARTNER D'ECCELLENZA

    Molti partner prestigiosi garantiscono che la nostra attrezzatura sia sempre all'avanguardia, di alta qualità tecnica e in linea con gli ultimi trend in tutte le aree WellFit®. NIKE è il fornitore di abbigliamento da fitness dei ROBINS. Allenati con l'attrezzatura da fitness dei leader di mercato Technogym, in ogni club puoi utilizzare le strutture di Power Plate® per l'allenamento con le vibrazioni e gestire il tuo allenamento con i cardiofrequenzimetri POLAR.

    Nelle spa WellFit® selezionate avrai accesso a cosmetici esclusivi di alta qualità di THALGO e ST BARTHTOGU è un partner dei TOP event WellFit®. Il nostro partner esperto per il controllo qualità nelle WellFit® spa è l'European Wellness Institute (EWI).

  • ROBINSON CLUBS con BODY&MIND

    Cinque pilastri — un concetto: In tutti i ROBINSON CLUB migliorerai la tua forma fisica e mentale:

    CLUB AGADIR, Marocco (estate e inverno)

    CLUB ALPENROSE ZÜRS, Austria (inverno)

    CLUB AMADÉ, Austria (estate e inverno)

    CLUB AMPFLWANG, Austria (inverno)

    CLUB APULIA, Italia (estate)

    CLUB AROSA, Svizzera (estate e inverno)

    CLUB CALA SERENA, Maiorca (estate e inverno)

    CLUB ÇAMYUVA, Turchia (estate)

    CLUB DAIDALOS, Kos (estate)

    CLUB ESQUINZO PLAYA, Fuerteventura (estate e inverno)

    CLUB FLEESENSEE, Germania (estate e inverno)

    CLUB JANDIA PLAYA, Spagna (estate e inverno)

    CLUB KYLLINI BEACH, Grecia (estate)

    CLUB LANDSKRON, Austria (estate e inverno)

    CLUB MALDIVES, Maldive (estate e inverno)

    CLUB MASMAVI, Turchia (Sommer)

    CLUB NOBILIS, Turchia (estate e inverno)

    CLUB PAMFILYA, Turchia (estate)

    CLUB QUINTA DA RIA, Portogallo (estate e inverno)

    CLUB SARIGERME PARK, Turchia (estate)

    CLUB SCHLANITZEN ALM, Austria (estate e inverno)

    CLUB SOMA BAY, Egitto (estate e inverno)

Body&Mind-offerte sulla spiaggia

Club Esquinzo Playa
  • Tennis
  • Sport acquatici
  • Paradiso dei bambini

Club Esquinzo Playa

Fuerteventura . Spagna

  • 06.11.2017 - 05.11.2018
  • 7 notti
  • Camera doppia
  • 2 adulti
da 1.262
Vedi offerta
Club Pamfilya
  • Tennis
  • Sport acquatici
  • Famiglia

Club Pamfilya

Side . Turchia

  • 24.06.2017 - 05.11.2017
  • 7 notti
  • Camera doppia
  • 2 adulti
da 1.302
Vedi offerta
Club Daidalos
  • Famiglia
  • Spiaggia
  • Catamarano

Club Daidalos

Kos . Grecia

  • 24.06.2017 - 30.10.2017
  • 7 notti
  • Camera doppia
  • 2 adulti
da 1.750
Vedi offerta
Club Agadir
  • Surf
  • Golf
  • Spiaggia

Club Agadir

Agadir . Marocco

  • 24.06.2017 - 05.11.2017
  • 7 notti
  • Camera doppia
  • 2 adulti
da 1.355
Vedi offerta
Club Masmavi
  • WellFit
  • Assistenza bambini
  • Piscina

Club Masmavi

Belek . Turchia

  • 24.06.2017 - 05.11.2017
  • 7 notti
  • Camera doppia
  • 2 adulti
da 910
Vedi offerta
Club Quinta da Ria
  • WellFit
  • Famiglia
  • Ciclismo

Club Quinta da Ria

Algarve . Portogallo

  • 24.06.2017 - 05.11.2017
  • 7 notti
  • Camera doppia
  • 2 adulti
da 2.182
Vedi offerta

Body&Mind-offerte in montagna e al lago

Club Ampflwang
  • WellFit
  • Area di gioco al coperto
  • Equitazione

Club Ampflwang

Alta Austria . Austria

  • 24.06.2017 - 12.11.2017
  • 7 notti
  • Camera doppia
  • 2 adulti
da 1.385
Vedi offerta
Club Amadé
  • Ciclismo
  • Natura
  • Escursionismo

Club Amadé

Salzburger Land . Austria

  • 24.06.2017 - 14.10.2017
  • 7 notti
  • Camera doppia
  • 2 adulti
da 1.498
Vedi offerta
Club Fleesensee
  • Sport acquatici
  • Golf
  • Ciclismo

Club Fleesensee

Mecklenburg-Vorpommern . Germania

  • 24.06.2017 - 12.11.2017
  • 7 notti
  • Camera doppia
  • 2 adulti
da 1.736
Vedi offerta
Club Landskron
  • Sport acquatici
  • Famiglia
  • Lago Ossiach

Club Landskron

Carinzia . Austria

  • 24.06.2017 - 07.10.2017
  • 7 notti
  • Camera doppia
  • 2 adulti
da 1.449
Vedi offerta