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        Öffnungszeiten: Mo. - So. 10 - 20 Uhr
        • Top Event

        LAUF-CAMP STEFFNY

        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Kassel
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1427
        zu den Angeboten
        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Laufen. Freiheit. Willenskraft

        Bei diesem Lauf-Camp erwartet dich ein ausgewogenes Trainingsprogramm mit unserem TOP Experten Herbert Steffny. Als ehemaliger Weltklasseläufer und bis heute erfahrener Lauftrainer findet er den richtigen Ansatz um Körper und Geist für den perfekten Lauf aufeinander abzustimmen. Neben täglichen Lauftreffs in angepassten Gruppen für Einsteiger und Profis, erhältst du eine umfangreiche Fortbildung aus erster Hand. Als langjähriger Profi im Bereich des Laufsports ist Herbert Steffny der perfekte Coach. Das Wochenprogramm besteht aus informativen Workshops, Vorträgen, einer individuellen Video-Laufstilanalyse, Leistungsdiagnostik mit Herzfrequenz- und Laktatmessung, Gymnastik, Faszientraining, Motivation, Ernährung, Gewichtsmanagement, Wettkampfplanung und Taktik - ein Rundumpaket, was dich zu Höchstleistungen motiviert. Ganz egal ob Einsteiger oder erfahrener Läufer, in dieser Woche wird Laufen zur Leidenschaft.



         

        Ablauf

        Samstag
        Anreise, Begrüßung
        Sonntag
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Montag
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Dienstag
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Mittwoch
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Donnerstag
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Freitag
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Samstag
        Abreise

        Experte

        Herbert Steffny

        Dipl.-Biologe, Laufbuch-Besteller Autor, ARD-Laufexperte, Marathontrainer (u. a.) von Joschka Fischer. 16-facher Deutscher Meister, Olympiateilnehmer, 3. beim New York City Marathon 1984. Seit 1989 leitet Herbert Steffny Lauf- und Ausdauerfitness-Seminare und Manager-Fitness-Seminare, hält Fitnessvorträge und agiert als Personal-Trainer, Lauf- und Walking-Experte für Krankenkassen, ARD-Laufexperte und TV-Kommentator bei den großen deutschen City-Marathons in Berlin, Köln, Frankfurt und Mainz. Als Sportjournalist leitete er bereits 1994, als Walking noch kaum denkbar war, die Redaktion der Zeitschrift Running & Walking und veröffentlichte Zeitschriftenartikel über Walking und die ersten in Deutschland über Nordic Walking. Noch vor dem Boom bot er als Walking- und Nordic Walking Pionier in Deutschland bereits 1998 dazu Seminare an. Er erstellte als Fitnessexperte für Gesundheitskassen und Firmen Broschüren, (Nordic-) Walking- und Lauftrainingskonzepte, Trainingspläne und Gymnastikprogramme.

        Co- Trainer

        Fakten

        6-Tage-Halbtagsprogramm: Lauftraining in Gruppen (Einsteiger, Fitness- und Wettkampfläufer). Trainingskontrolle und -steuerung mit Laktat- und Herzfrequenzmessung, Vorträge, Video-Laufstilanalyse, Workshops u. v. m.

        Leistungsniveau

        Einsteiger und Fortgeschrittene

        Teilnehmerzahl

        Min. 10/Max. 30

        Sonstiges

        Event-Shirt von Nike inklusive.

        Preis pro Person

        € 250

        Termin

        29.01.2022 - 05.02.2022

        Clubangebote anzeigen

        Partner

        NIKE (bei den Running-Camps)

        Nike ist bei ROBINSON Austatter im Breich Fitnesskleidung.