Power meets Balance
Sei es, dass Du dich körperlich auspowerst, in einer sanften Entspannung einen ruhigen, klaren Geist trainierst oder neue Impulse für deine Persönlichkeit erhältst.
Das Event besteht aus Trainern, die sich - nach ihren aktiven Jahren in ROBINSON Clubs weltweit - auf ihren Gebieten spezialisiert haben und als Experten zurückgekehrt sind. Wir verstehen es, Dich in der „PowermeetsBalance“ Week wieder für Dich selbst zu begeistern und den Urlaub als die rechte Zeit zum Seele auftanken zu genießen.
Wir freuen uns auf eine schöne Zeit mit Dir und unseren wunderbaren Themen.
Ablauf
Experte
Michael Baeumer
Personal-,Fitness- und Cycling-Trainer
Anja Boelitz
Yogatrainerin/-coach (AYA) Spiraldynamik Fachkraft Mental System Coach (ECA) Achtsamkeits- & Imaginationstrainerin Klangschalenmasseurin
Bianca Hoeldke
Zumba, Fit Fight, Kapow, Strong Nation
Fakten
POLICE ATTACK 1 & 2 Ursprünglich ein effektives, speziell entwickeltes Ganzkörpertraining für die Polizeisondereinheit – jetzt ein Ganzkörpertraining für jedermann mit unterschiedlichen Level mit spezieller Musik & Taktung für Kraft, Ausdauer und Intervall. EGO YOGA Im Vordergrund steht eine gesunde Ausrichtung für Körper, Geist und Seele nach aktuellsten Erkenntnissen im Yoga- und Faszientraining aufgebaut auf den Prinzipien der Spiraldynamik. PILOXING Der Fitnesstrend aus Hollywood: Dieses Training verbindet effektive Übungen aus Pilates, Boxen & Dance. Es baut Muskeln auf, strafft den ganzen Körper und macht zudem richtig Spaß. ZUMBA Das lateinamerikanische Tanzfitness Workout für jedermann! Internationale Rhythmen bringen einen mit viel Spaß zum Schwitzen. STRONG by ZUMBA HIIT (HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING) ZU MUSIK Bei jeder Stunde verschmelzen Musik und Übungen. Jeder Beat hat ein Move. Jeder Move hat ein Beat.
alle Leistungsklassen
mind. 14 Jahre
Min. 1/Max. 40
inklusive, nur vor Ort buchbar
17.11.2020 - 24.11.2020