Boxing Yoga Power Week

Sunday Morning Yoga :eine lockere Yoga Einheit zum Aufwachen -  der perfekte Start in den Tag

Power Bootcamp Basics : eine Einführung in das funktionelle Training und in einzelne CrossFit Techniken

Box Power Master Class : Boxtraining mit Partner, Kondition, Koordination, Kraft und jede Menge Spaß in einem coolen Partner Workout

Yoga Master Class: eine echte Yogastunde von A bis Z

Box Power Technik Basics : eine Einführung in Box Techniken und Partner-Workouts , ganz leicht und für Jedermann

Ladies Bootcamp: ein Bootcamp nur für Frauen mit funktionellen Grundübungen

Yoga the simple way Einstiegskurs für absolute Neulinge - für alle die schon immer mal wissen wollten was im Yoga passiert ohne viel Esotherik

Bootcamp Team Workout: funktionelles Training mit Partner - viele Partnerübungen die Spaß machen intensiv und fordernd sind

Yoga Max für Fortgeschrittene intensivere Übungen längere Haltungen kompliziertere Techniken

Functional Workout recovery : Mobilisation, Stretching,  leichte Gleichgewichtsübungen nach den ersten harten Tagen eine Stunde zum regenerieren

Box Power all out:  eine echte Master Class mit allem Drum und Dran - we make you sweat!

Family Yoga eine Stunde für die ganze Familie einfach so Yoga Techniken und genügend Zeit für alle um die ersten Yoga Erfahrung zu machen

Bootcamp goes CrossFit:  intensivere CrossFit Übungen, höhere Gewichte, maximales Workout

Box paar Master Class: alles was ihr die Woche gelernt hat in einer Stunde maximaler Spaß maximaler Training -  maximales Training!!!