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        Lauf-Camp Steffny

        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Frankfurt
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 939
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        Der perfekte Lauf

        Als langjähriger TOP Experte im Bereich des Laufsports ist Herbert Steffny der perfekte Coach für deinen perfekten Lauf. Seine Erfahrung als ehemaliger Weltklasseläufer und bis heute erfolgreicher Lauftrainer zeichnet ihn aus. Dich erwartet ein ausgewogenes Trainingsprogramm, neben täglichen Lauftreffs in angepassten Gruppen für Einsteiger und Profis, erhältst du eine umfangreiche Fortbildung aus erster Hand. Die Workshops und Vorträge beinhalten individuelle Video-Laufstilanalyse, Leistungsdiagnostik mit Herzfrequenz- und Laktatmessung, Gymnastik, Faszientraining, Motivation, Ernährung, Gewichtsmanagement, Wettkampfplanung und erfolgreiche Taktik.





        Ganz egal ob Einsteiger oder erfahrener Läufer – diese Woche wird dich zu Höchstleistungen motivieren.

        Ablauf

        Samstag
        Anreise, Begrüßung
        Sonntag
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Montag
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Dienstag
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Mittwoch
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Donnerstag
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Freitag
        täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
        Samstag
        Abreise

        Experte

        Herbert Steffny

        Dipl.-Biologe, Laufbuch-Besteller Autor, ARD-Laufexperte, Marathontrainer (u. a.) von Joschka Fischer. 16-facher Deutscher Meister, Olympiateilnehmer, 3. beim New York City Marathon 1984. Seit 1989 leitet Herbert Steffny Lauf- und Ausdauerfitness-Seminare und Manager-Fitness-Seminare, hält Fitnessvorträge und agiert als Personal-Trainer, Lauf- und Walking-Experte für Krankenkassen, ARD-Laufexperte und TV-Kommentator bei den großen deutschen City-Marathons in Berlin, Köln, Frankfurt und Mainz. Als Sportjournalist leitete er bereits 1994, als Walking noch kaum denkbar war, die Redaktion der Zeitschrift Running & Walking und veröffentlichte Zeitschriftenartikel über Walking und die ersten in Deutschland über Nordic Walking. Noch vor dem Boom bot er als Walking- und Nordic Walking Pionier in Deutschland bereits 1998 dazu Seminare an. Er erstellte als Fitnessexperte für Gesundheitskassen und Firmen Broschüren, (Nordic-) Walking- und Lauftrainingskonzepte, Trainingspläne und Gymnastikprogramme.

        Co- Trainer

        Fakten

        6-Tage-Halbtagsprogramm: Lauftraining in Gruppen (Einsteiger, Fitness- und Wettkampfläufer). Trainingskontrolle und -steuerung mit Laktat- und Herzfrequenzmessung, Vorträge, Video-Laufstilanalyse, Workshops u. v. m.

        Leistungsniveau

        Einsteiger und Fortgeschrittene

        Teilnehmerzahl

        Min. 10/Max. 30

        Termin

        19.01.2019 - 26.01.2019

        Preis pro Person

        € 250

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        Partner

        Garmin

        GARMIN ist globaler Marktführer im Bereich der mobilen Navigation für die Bereiche Automotive, Outdoor & Fitness, Marine sowie Aviation und besitzt mehr als 20 Jahre Erfahrung in der Produktion von GPS-Geräten. Langlebig per Design - diese drei Worte beschreiben GARMINS Produkte, ihr Unternehmen, ihre Kultur ... ihre Zukunft. Alle Vorgänge werden in Bezug auf Design, Herstellung, Marketing und Lagerung intern gehandhabt. So haben sie mehr Kontrolle über Zeitplan, Qualität und Service. Die benutzerfreundlichen Produkte sind nicht nur aufgrund ihres überzeugenden Designs, der ausgezeichneten Qualität und des hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnisses sehr beliebt, sondern verfügen auch über innovative Funktionen, mit denen das Leben verbessert wird. GARMIN ist TOP Partner im Bereich Navigation und exklusiver Ausstatter der Bereiche Biken und Wandern.

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