Breathe, Enjoy, Smile
Hier tankst du neue Energie! Diese Woche ist dein „Energizer” – sie macht dich fit und lässt dich strahlen.
Du bewegst dich zu heißen Latino-Rhythmen, cooler House-Musik und powerst dich bei funktionellen Trainingseinheiten aus. Oder du kräftigst deine Muskulatur bei einer klassischen Bauch-Beine-Po-Stunde. Du startest den Tag mit Yoga, kommst mit einem VINYASA Flow voll im Hier und Jetzt an und verbindest deinen Atem mit deinen Bewegungen und der Musik. Du atmest tief ein und aus, genießt den Stretch und öffnest dein Herz. Hier wirst du von guter Laune und purer Lebensfreude inspiriert. Dabei zauberst du dir selbst ein herzliches Lächeln ins Gesicht.
Ein Programm mit Herz, Power und Leidenschaft für ein gutes Körpergefühl und einen freien Kopf. Du bist offen für wunderbare ROBINSON Momente und wirst auch in deinem Alltag von deinem neuen Energie-Level profitieren.
Ablauf
Experte
Ute Martinez
Inside Flow Yoga Teacher & Coach Lizenzierte Group Fitness Trainerin Ute begann 2004 mit Ausbildungen im Group-Fitness-Bereich und startete 2009 die erste Yoga-Ausbildung. Sie unterrichtete über 12 Jahre in verschiedenen Fitness-Studios im Raum Stuttgart und Würzburg und begleitete Jose durch die Welt. Es folgte eine unterrichtsfreie Zeit, bei der die Kinder und der Haupt-Job als Projektmanagerin eine größere Rolle spielten. Dann nahm Yoga immer mehr Raum ein und führte sie zurück zu ihrer Passion: Dich mit Spaß in Bewegung bringen und zur Bestleistung motivieren – für mehr Energie im Alltag und eine hohe Lebensqualität. Es war Zeit für ein Update und es folgten die Inside Yoga Zertifizierung zum Inside Yoga Teacher und die Ausbildung zum Inside Flow Teacher. Heute lehrt sie mit Herz, Power und großer Leidenschaft Inside Yoga.
José Martinez
Diplom. Ta?nzer, internationaler REEBOK Mastertrainer, internationaler PortDeBras® Presenter. Erfinder und Ausbilder des Konzeptes "DANCE REGGAE®" & LATIN FIESTA®“, Ta?nzer und Choreograph, u.a. beim Ballet in Kuba und der Dominikanischen Republik. Bereits im Alter von 10 Jahren studierte er „na- tionalen Tanz“ an der Akademie der kubanischen Choreographin Norma Garcia, die in Kuba unter anderem fu?r die bekannte Show „Tropicana“ und das kubanische Staatsballett ta?tig war. Es folgten verschiedene Engagements in Tanzgruppen und Shows. 1999 kam er nach Deutschland und ist seither eines der bekanntesten Gesichter im Bereich Fitness und Tanz. Seit Januar 2007 ist Jose Ausbilder und Presenter fu?r die IFAA Akademie. Er hat bereits auf vier Kontinenten und in über 23 Ländern unterrichtet. Jose freut sich jedes Mal, allen Teilnehmern seiner Kurse ein Stu?ck seiner Leidenschaft zu vermitteln und sie fu?r die Tanzkunst und Fitness zu begeistern.