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        Elegante und effiziente Workouts treffen auf entspannenden Bewegungsfluss

        Anja und Tanja zeigen dir das effektive Trainingskonzept „Barre-Fusion“, das dich auf eine neuartige Weise definieren und dehnen wird. Es beinhaltet Elemente aus dem Yoga und Pilates und nutzt das Training der Tänzer, um deinen Körper kreativ zu trainieren. Es wird ohne Ballettstange speziell als Floorwork (am Boden) durchgeführt. „Barre-Fusion" ist kein Tanz, aber trotzdem rhythmisch und dynamisch. Die Trainingseinheiten haben unterschiedliche Schwerpunkte und sind für alle Level perfekt zum Mitmachen geeignet..

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Sonntag
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Montag
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Dienstag
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Mittwoch
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Donnerstag
        2-3 Kurseinheiten täglich
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Tanja Krodel

        Tanja Krodel hat mehr als 25 Jahre Unterrichtserfahrung im Bereich Pilates, Yoga, Barre-Workout und funktionellem Training. Sie wurde von der Cosmopolitan zu einer der besten Trainerinnen der Welt gewählt und gestaltet Trainings- und Ausbildungskonzepte unter anderem für Barbara Becker, Heiner Lauterbach, Christine Neubauer und für ihre gemeinsame Workout App mit Cathy Hummels „Barrelove“. Sie liebt es ihre Teilnehmer für einen sportlichen Lebensstil zu begeistern.

        Anja Riesenberg

        Anja Riesenberg ist Heilpraktikerin und kPNI Therapeutin (Klinische Psycho-Neuro-Immunologie) und arbeitet seit über 20 Jahren als Personal- und Gruppentrainerin in Firmen, Studios und Ministerien. Ihr Unterrichtsrepertoire ist weit gefächert von Pilates über Yoga bis zu funktionellem Training. Ein effektives Training für den Kunden durch perfekte Positionierung ist ihr ein leidenschaftliches Anliegen.

        Fakten

        Pilates, Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga Flow, Yin Yoga, Fascial Dynamic Release & Stretch, Barre-Fusion Floorwork

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 - 99 Jahre

        Teilnehmerzahl

        Min. 1/Max. 15

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termine
        Clubangebote anzeigen für 15.07.2022 - 22.07.2022