THE JOY OF STRENGTH
Stärke hat viele Formen: laut oder leise, wild oder sanft, sichtbar oder ganz still. Sie zeigt sich im Lachen, im Loslassen, im Mut, Neues zu wagen – und in der Ruhe, die entsteht, wenn wir uns selbst vertrauen. Genau diese Vielfalt macht Stärke so besonders.
THE JOY OF STRENGTH lädt dich ein, diese Kraft neu zu entdecken: in dir selbst, in anderen und in der Gemeinschaft. Die Woche wird von starken Frauen gestaltet – Olympiasiegerinnen, Weltmeisterinnen, Abenteurerinnen, Coaches. Sie bringen ihre Perspektiven, Erfahrungen und ihre ganz eigene Energie ein. Doch das Event ist offen für alle, die Stärke spüren, teilen und feiern möchten.
Empowerment bedeutet heute mehr denn je, die eigene Stimme zu finden, Grenzen zu setzen, mutig zu handeln und sich selbst wichtig zu nehmen. Es geht nicht um Härte, sondern um Verbindung. Nicht um Perfektion, sondern um Echtheit. Nicht um Konkurrenz, sondern um Gemeinschaft.
In dieser Woche erlebst du Stärke in all ihren Facetten: körperlich, mental, emotional. Du wirst bewegt, berührt, herausgefordert und getragen. Du findest Fokus und Flow, Balance und Mut, Sisterhood und Selbstvertrauen. Und du spürst, wie viel Freude entsteht, wenn du deine eigene Kraft entfaltest – und sie mit anderen teilst.
Willkommen zu einer Woche, die inspiriert, verbindet und stärkt. Willkommen zu THE JOY OF STRENGTH.
- Woche voller körperlicher, mentaler und emotionaler Stärke
- Female Empowerment im Fokus, offen für alle
- Bewegung, Natur, mentale Impulse, Community
- Yoga, Berge, Breathwork, Training, Workshops
Änderungen vorbehalten.
Anmeldung für die einzelnen Kurse ist kurzfristig vor Ort in der App möglich.
- Female Empowerment steht im Fokus, aber alle Gäste sind willkommen.
- Alle Sessions sind für jedes Fitnesslevel geeignet.
- Offenheit, Respekt und Gemeinschaft prägen die Woche.
Lena Jungmann ist gebürtige Fieberbrunnerin und Wahl-Berlinerin. Seit über sechs Jahren unterrichtet sie Yoga mit einer klaren Ausrichtung auf Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innere Stärke. Als zertifizierte 500-Stunden-Lehrerin verbindet sie Hatha, Vinyasa und Yin Yoga zu einem modernen, zugänglichen Stil, der sowohl körperlich stärkt als auch emotional berührt. Ihre Arbeit ist geprägt von dem Wunsch, Menschen in ihre eigene Kraft zu führen und ihnen einen Raum zu eröffnen, in dem sie sich selbst wieder näherkommen können.
Neben ihrer Unterrichtstätigkeit arbeitet Lena mit renommierten Marken und Medien zusammen, darunter Nike, Zalando und das deutsche Yoga World Journal. Sie steht für eine zeitgemäße, inspirierende Yogapraxis, die weit über die Matte hinauswirkt. In Berlin hat sie sich als feste Größe in der Yogaszene etabliert und begleitet Menschen aus unterschiedlichsten Lebenswelten auf ihrem Weg zu mehr Balance, Klarheit und Verbundenheit.
Anna-Maria Wagner zählt zu den erfolgreichsten deutschen Judoka ihrer Generation. Als ehemalige Spitzensportlerin im Judo hat sie sich mit außergewöhnlichen Leistungen auf nationaler wie internationaler Bühne einen festen Platz in der Weltspitze erarbeitet. Zu ihren größten Erfolgen zählen unter anderem zwei Weltmeistertitel, die Bronzemedaille bei den Olympischen Sommerspielen in Tokio 2021 sowie ihre Rolle als Fahnenträgerin des Team Deutschland bei den Olympischen Spielen in Paris 2024, bei denen sie zudem eine Top-5-Platzierung erreichte. Als Vize-Europameisterin 2024 unterstreicht sie eindrucksvoll ihre sportliche Konstanz auf höchstem Niveau.
Dabei steht Anna-Maria Wagner für mehr als sportlichen Erfolg. Bereits während ihrer aktiven Karriere positionierte und engagierte sie sich besonders für das Thema mentale Gesundheit. Ihr offener Umgang mit Erfolgen und Rückschlägen, ihre Ehrlichkeit und ihre Nahbarkeit machen sie zu einer glaubwürdigen und inspirierenden Persönlichkeit und Stimme im Sport, insbesondere auch für den sportlichen Nachwuchs.
Nach dem Ende ihrer aktiven Leistungssportkarriere Ende 2025 begeistert Anna-Maria Wagner nun abseits der Wettkampfmatte mit ihrer sympathischen, bodenständigen Art, ihrer großen Leidenschaft für Bewegung und ihrer langjährigen Expertise Fans, Gäste und Teilnehmende gleichermaßen. Ob bei Judo-Experiences, gemeinsamen Trainingseinheiten wie Zirkeltrainings oder in Vorträgen zu Themen wie mentaler Gesundheit und innerer Stärke – Anna-Maria vermittelt authentisch, wie Sport Körper und Geist nachhaltig stärken kann.
Magdalena Frenner ist eine staatlich geprüfte Wanderleiterin aus Südtirol und verbindet ihre Leidenschaft für Berge, Natur, Kunst und Sport zu ganzheitlichen Naturerlebnissen. Schon früh fand sie über kreative Ausdrucksformen und Bewegung ihren Weg in die alpine Welt, wo sie heute Menschen dabei begleitet, bewusst abzuschalten, neue Kraft zu schöpfen und die Magie der Berge intensiv zu erleben. Als leidenschaftliche Trailrunnerin ist sie selbst regelmäßig in den Bergen unterwegs und kennt die alpine Landschaft aus eigener, intensiver Bewegungserfahrung. Ihre Touren sind mehr als klassisches Wandern: Magdalena legt besonderen Wert auf Achtsamkeit, Naturgenuss und außergewöhnliche Momente – etwa bei Sonnenauf- und Sonnenuntergangstouren, die jedes Bergerlebnis einzigartig machen. Mit ihrer ruhigen, motivierenden Art schafft sie Raum für Entschleunigung, Leichtigkeit und innere Balance. Neben ihrer Tätigkeit als Wanderleiterin ist Magdalena sportlich aktiv, unter anderem im Klettern, und verfügt über langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Gruppen. Als Psychologiestudentin beschäftigt sie sich intensiv mit der Natur als Schutzfaktor für die psychische Gesundheit und erforscht, wie Bewegung in der Natur, Landschaftserleben und bewusste Auszeiten zur inneren Stabilität, Stressreduktion und persönlichen Entwicklung beitragen können. Über Social Media teilt sie authentische Eindrücke aus den Bergen Südtirols und inspiriert eine stetig wachsende Community zu einem aktiven, naturverbundenen Lebensstil.
Amelie Stiefvatter ist eine feste Größe im deutschen Sportjournalismus. Als TV-Moderatorin, Reporterin und Autorin begleitet sie seit vielen Jahren nationale und internationale Sportereignisse mit Fachwissen und einem sicheren Gespür für Menschen und Geschichten.
Seit 2022 gehört Amelie zur Sportredaktion des ZDF. Im ZDF-Morgenmagazin, bei sportstudio live sowie bei großen Sportveranstaltungen ist sie im Einsatz. Ob bei Welt- und Europameisterschaften, Olympischen Spielen oder im Studio, Amelie Stiefvatter legt dabei großen Wert auf eine sorgfältige, authentische und nahbare Art der Berichterstattung.
Mit ihrer Produktionsfirma AMOVIE setzt sie zudem eigene redaktionelle und filmische Projekte um und arbeitet regelmäßig für das ZDF. Dabei bringt sie ihre Erfahrung aus Redaktion, Moderation und Konzeption zusammen und begleitet Projekte ganzheitlich von der Idee bis zur Umsetzung.
Auch abseits der Kamera ist Amelie Stiefvatter sehr gefragt und ist regelmäßig als Event-Moderatorin aktiv. Bei Podiumsdiskussionen, Sportveranstaltungen, Preisverleihungen oder Unternehmens-Events überzeugt sie durch ihre sympathische Präsenz, ihre Professionalität und ihren wertschätzenden Umgang mit Gästen sowie echte Gespräche auf Augenhöhe.