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THE JOY OF STRENGTH

Empowerment, das bewegt.

Stärke hat viele Formen: laut oder leise, wild oder sanft, sichtbar oder ganz still. Sie zeigt sich im Lachen, im Loslassen, im Mut, Neues zu wagen – und in der Ruhe, die entsteht, wenn wir uns selbst vertrauen. Genau diese Vielfalt macht Stärke so besonders.

THE JOY OF STRENGTH lädt dich ein, diese Kraft neu zu entdecken: in dir selbst, in anderen und in der Gemeinschaft. Die Woche wird von starken Frauen gestaltet – Olympiasiegerinnen, Weltmeisterinnen, Abenteurerinnen, Coaches. Sie bringen ihre Perspektiven, Erfahrungen und ihre ganz eigene Energie ein. Doch das Event ist offen für alle, die Stärke spüren, teilen und feiern möchten.

Empowerment bedeutet heute mehr denn je, die eigene Stimme zu finden, Grenzen zu setzen, mutig zu handeln und sich selbst wichtig zu nehmen. Es geht nicht um Härte, sondern um Verbindung. Nicht um Perfektion, sondern um Echtheit. Nicht um Konkurrenz, sondern um Gemeinschaft.

In dieser Woche erlebst du Stärke in all ihren Facetten: körperlich, mental, emotional. Du wirst bewegt, berührt, herausgefordert und getragen. Du findest Fokus und Flow, Balance und Mut, Sisterhood und Selbstvertrauen. Und du spürst, wie viel Freude entsteht, wenn du deine eigene Kraft entfaltest – und sie mit anderen teilst.

Willkommen zu einer Woche, die inspiriert, verbindet und stärkt. Willkommen zu THE JOY OF STRENGTH.

Fakten

- Woche voller körperlicher, mentaler und emotionaler Stärke
- Female Empowerment im Fokus, offen für alle
- Bewegung, Natur, mentale Impulse, Community
- Yoga, Berge, Breathwork, Training, Workshops

Änderungen vorbehalten.
Anmeldung für die einzelnen Kurse ist kurzfristig vor Ort in der App möglich.

Zusatzinformationen

- Female Empowerment steht im Fokus, aber alle Gäste sind willkommen.
- Alle Sessions sind für jedes Fitnesslevel geeignet.
- Offenheit, Respekt und Gemeinschaft prägen die Woche.
- Für ausgewählte Wanderungen ist geeignete Wanderausrüstung sowie eine Stirnlampe erforderlich.

Sprache
Deutsch
Termin
05.09.2026 - 12.09.2026
Experten
Magdalena Frenner
Magdalena Frenner

Magdalena Frenner ist eine staatlich geprüfte Wanderleiterin aus Südtirol und verbindet ihre Leidenschaft für Berge, Natur, Kunst und Sport zu ganzheitlichen Naturerlebnissen. Schon früh fand sie über kreative Ausdrucksformen und Bewegung ihren Weg in die alpine Welt, wo sie heute Menschen dabei begleitet, bewusst abzuschalten, neue Kraft zu schöpfen und die Magie der Berge intensiv zu erleben. Als leidenschaftliche Trailrunnerin ist sie selbst regelmäßig in den Bergen unterwegs und kennt die alpine Landschaft aus eigener, intensiver Bewegungserfahrung. Ihre Touren sind mehr als klassisches Wandern: Magdalena legt besonderen Wert auf Achtsamkeit, Naturgenuss und außergewöhnliche Momente – etwa bei Sonnenauf- und Sonnenuntergangstouren, die jedes Bergerlebnis einzigartig machen. Mit ihrer ruhigen, motivierenden Art schafft sie Raum für Entschleunigung, Leichtigkeit und innere Balance. Neben ihrer Tätigkeit als Wanderleiterin ist Magdalena sportlich aktiv, unter anderem im Klettern, und verfügt über langjährige Erfahrung in der Arbeit mit Kindern und Gruppen. Als Psychologiestudentin beschäftigt sie sich intensiv mit der Natur als Schutzfaktor für die psychische Gesundheit und erforscht, wie Bewegung in der Natur, Landschaftserleben und bewusste Auszeiten zur inneren Stabilität, Stressreduktion und persönlichen Entwicklung beitragen können. Über Social Media teilt sie authentische Eindrücke aus den Bergen Südtirols und inspiriert eine stetig wachsende Community zu einem aktiven, naturverbundenen Lebensstil.

Amelie Stiefvatter
Amelie Stiefvatter

Amelie Stiefvatter ist eine feste Größe im deutschen Sportjournalismus. Als TV-Moderatorin, Reporterin und Autorin begleitet sie seit vielen Jahren nationale und internationale Sportereignisse mit Fachwissen und einem sicheren Gespür für Menschen und Geschichten.
Seit 2022 gehört Amelie zur Sportredaktion des ZDF. Im ZDF-Morgenmagazin, bei sportstudio live sowie bei großen Sportveranstaltungen ist sie im Einsatz. Ob bei Welt- und Europameisterschaften, Olympischen Spielen oder im Studio, Amelie Stiefvatter legt dabei großen Wert auf eine sorgfältige, authentische und nahbare Art der Berichterstattung.
Mit ihrer Produktionsfirma AMOVIE setzt sie zudem eigene redaktionelle und filmische Projekte um und arbeitet regelmäßig für das ZDF. Dabei bringt sie ihre Erfahrung aus Redaktion, Moderation und Konzeption zusammen und begleitet Projekte ganzheitlich von der Idee bis zur Umsetzung.
Auch abseits der Kamera ist Amelie Stiefvatter sehr gefragt und ist regelmäßig als Event-Moderatorin aktiv. Bei Podiumsdiskussionen, Sportveranstaltungen, Preisverleihungen oder Unternehmens-Events überzeugt sie durch ihre sympathische Präsenz, ihre Professionalität und ihren wertschätzenden Umgang mit Gästen sowie echte Gespräche auf Augenhöhe.

Nina Metternich
Nina Metternich

Nina Metternich ist Physiotherapeutin, Osteopathin und Pilatesausbilderin mit eigener Praxis und vor allem eine leidenschaftliche Expertin für Frauengesundheit. Mit viel Erfahrung und 30 jähriger Berufspraxis, Fachwissen und Einfühlungsvermögen begleitet sie täglich Frauen und Kinder auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Stärke und Körperbewusstsein.

Als Entwicklerin des Spinefitters verbindet sie therapeutische Präzision mit innovativen Trainingsansätzen. Ihr Wissen gibt sie zudem als gefragte Referentin an Leistungssportverbände, Hebammen, Physiotherapeut sowie in Pilates-Fortbildungen weiter.

Nina Metternich steht für einen ganzheitlichen Ansatz, der Körper und Leben in Balance bringt: kraftvoll, achtsam und nachhaltig.

Anna-Maria Wagner
Anna-Maria Wagner

Anna-Maria Wagner zählt zu den erfolgreichsten deutschen Judoka ihrer Generation. Als ehemalige Spitzensportlerin im Judo hat sie sich mit außergewöhnlichen Leistungen auf nationaler wie internationaler Bühne einen festen Platz in der Weltspitze erarbeitet. Zu ihren größten Erfolgen zählen unter anderem zwei Weltmeistertitel, die Bronzemedaille bei den Olympischen Sommerspielen in Tokio 2021 sowie ihre Rolle als Fahnenträgerin des Team Deutschland bei den Olympischen Spielen in Paris 2024, bei denen sie zudem eine Top-5-Platzierung erreichte. Als Vize-Europameisterin 2024 unterstreicht sie eindrucksvoll ihre sportliche Konstanz auf höchstem Niveau.
Dabei steht Anna-Maria Wagner für mehr als sportlichen Erfolg. Bereits während ihrer aktiven Karriere positionierte und engagierte sie sich besonders für das Thema mentale Gesundheit. Ihr offener Umgang mit Erfolgen und Rückschlägen, ihre Ehrlichkeit und ihre Nahbarkeit machen sie zu einer glaubwürdigen und inspirierenden Persönlichkeit und Stimme im Sport, insbesondere auch für den sportlichen Nachwuchs.
Nach dem Ende ihrer aktiven Leistungssportkarriere Ende 2025 begeistert Anna-Maria Wagner nun abseits der Wettkampfmatte mit ihrer sympathischen, bodenständigen Art, ihrer großen Leidenschaft für Bewegung und ihrer langjährigen Expertise Fans, Gäste und Teilnehmende gleichermaßen. Ob bei Judo-Experiences, gemeinsamen Trainingseinheiten wie Zirkeltrainings oder in Vorträgen zu Themen wie mentaler Gesundheit und innerer Stärke – Anna-Maria vermittelt authentisch, wie Sport Körper und Geist nachhaltig stärken kann.

Lena Jungmann
Lena Jungmann

Lena Jungmann ist gebürtige Fieberbrunnerin und Wahl-Berlinerin. Seit über sechs Jahren unterrichtet sie Yoga mit einer klaren Ausrichtung auf Achtsamkeit, Selbstfürsorge und innere Stärke. Als zertifizierte 500-Stunden-Lehrerin verbindet sie Hatha, Vinyasa und Yin Yoga zu einem modernen, zugänglichen Stil, der sowohl körperlich stärkt als auch emotional berührt. Ihre Arbeit ist geprägt von dem Wunsch, Menschen in ihre eigene Kraft zu führen und ihnen einen Raum zu eröffnen, in dem sie sich selbst wieder näherkommen können.
Neben ihrer Unterrichtstätigkeit arbeitet Lena mit renommierten Marken und Medien zusammen, darunter Nike, Zalando und das deutsche Yoga World Journal. Sie steht für eine zeitgemäße, inspirierende Yogapraxis, die weit über die Matte hinauswirkt. In Berlin hat sie sich als feste Größe in der Yogaszene etabliert und begleitet Menschen aus unterschiedlichsten Lebenswelten auf ihrem Weg zu mehr Balance, Klarheit und Verbundenheit.

Elena Bauer
Elena Bauer

Elena ist eine vielseitige Fitness- und Wellness-Expertin. Sie begleitet Menschen zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit. Elena ist vielseitig im Fitness & Gesundheitsbereich ausgebildet. Der Grundstein für das Thema Bewegung wurde bei ihr mit dem Paartanz gelegt, wodurch sie ein feines Gespür für Körperbewegung, Rhythmus und Haltung entwickelt hat. Ihr Anliegen ist es, Menschen individuell zu unterstützen: mit fundiertem Fachwissen, Empathie und einer praxisnahen, nachhaltigen Begleitung. Egal, ob Mobilität verbessert, Rückenbeschwerden gelindert oder mehr Balance im Alltag erreicht werden sollen – sie hilft dabei, Ziele sicher und nachhaltig zu erreichen.

Ablauf
Tag 1
Anreise
Tag 2
Verschiedene Kurse und Workshops
Tag 3
Verschiedene Kurse und Workshops
Tag 4
Verschiedene Kurse und Workshops
Tag 5
Verschiedene Kurse und Workshops
Tag 6
Verschiedene Kurse und Workshops
Tag 7
Verschiedene Kurse und Workshops
Tag 8
Abreise
Partner
Hyperice
Hyperice

Unsere Mission ist einfach: Wir wollen allen Menschen helfen sich besser zu bewegen. Ganz gleich, ob du ein Spitzensportler bist oder einfach nur nach Lösungen suchst, um den Belastungen des täglichen Lebens entgegenzuwirken – unsere innovativen Produkte helfen dir, das Beste aus dir herauszuholen. So kannst du immer an der Spitze deiner Leistung stehen, ganz gleich, um welche Herausforderung es sich handelt.
Transformation mit Technologie:
Unsere innovativen Produkte, bestehend auch Perkussion-,Vibration-, Wärmetechnologie und Dynamischer Luftkompression werden seit 2011 von den weltbesten Athleten und Kunden in über 60 Ländern auf der ganzen Welt verwendet. Hyperice hat dazu beigetragen eine ganze Kategorie zu definieren, und diese mit ausgezeichneten und anerkannten Produkten weiterzuentwickeln.
Ab sofort könnt ihr die Geräte bei den ROB Events testen.


Hyperice
SISSEL
SISSEL

SISSEL steht für hochwertige Gesundheits-, Fitness- und Pilates-Produkte mit schwedischen Wurzeln und ist in über 50 Ländern vertreten. Die Marke verbindet seit 40 Jahren natürliches Design mit medizinisch fundierter Qualität und bietet Lösungen für gesundes Bewegen, Sitzen, Wohlfühlen und Schlafen.
Als Teil der novacare GmbH mit Sitz in Bad Dürkheim entwickelt und vertreibt SISSEL ein breites Sortiment an Trainings- und Therapiegeräten, darunter der klinisch geprüfte SPINEFITTER by SISSEL, der international enorm positives Feedback von Anwendern erhält.

Zudem ist novacare seit rund 25 Jahren exklusiver Vertriebspartner von Balanced Body, dem weltweit führenden Hersteller professioneller Pilates-Großgeräte.
Mehr als 500.000 professionelle Anwender sowie Millionen Endkunden vertrauen SISSEL-Produkten – von Physiotherapie über Leistungssport bis hin zu Wellness und Home-Training.


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