Events

Wellfit: Alle Robinson Wellness & Fitness Events

Body&Mind Fitness

Club Soma Bay

Training der Tiefenmuskulatur

29.09.2016 bis 06.10.2016

Lerne die unterschiedlichen bodyART® Einheiten kennen, spüre die unterschiedlichen Exercises bis in die Tiefenmuskulatur, tauche ein in die Energiephasen deines Körpers und gehe aus jeder Stunde mit einem neuen Lebensgefühl heraus. bodyART® verleiht dir lange schlanke Muskeln, Balance und Ausgeglichenheit Außerdem fließen Elemente aus dem Yogabereich in die Stunde mit ein. bodyART® und bodyART® Dynamic sind die intensivsten Formen von Therapie und Bewegungsfreiheit und die Zukunft des Body&Mind Trainings. Es werden Energien in die gewünschten Bahnen gelenkt mit Schwingungen, Sprüngen und vielem mehr. Lass dich überraschen und mitziehen von diesem Ausdauertraining, bei dem du so richtig ins Schwitzen kommst! bodyART® mit Expertin Johanna Rupp ist für jedermann geeignet. Du entscheidest selbst, was gut für dich ist! Spüre deinen Körper, deinen Geist und die Seele. „Leben ist Bewegung und Bewegung ist Veränderung. Nur wer bereit ist etwas zu verändern, kann auch etwas bewegen." Wir freuen uns auf dich!
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Vor Ort buchbar.
BOX-ATHLETICS

Club Sarigerme Park

Box-Athletics powered by premesports®

30.09.2016 bis 07.10.2016

In dieser Eventwoche geht es für dich Schlag auf Schlag. Ein weltweiter Trend ist das Box-Athletics, eine neue Art des ganzheitlichen Fitnesstrainings. Sportmediziner entdeckten, dass das Boxtraining ein optimales, ganzheitliches Training darstellt. Interessanterweise war das ursprüngliche Boxen zunächst auch als ein gesundheitssportlich orientierter Zeitvertreib der englischen Oberschicht angesehen. Mit zunehmender Versportlichung und Kommerzialisierung trat der ursprüngliche Gesundheitsaspekt jedoch immer mehr in den Hintergrund. Beim Box-Athletics wird berücksichtigt, dass eine Ausgewogenheit zwischen der besonderen Trainingslehre (Functional Training/Faszientraining), der Methodik und dem Bezug zum Boxsport hergestellt wird. Für das Box-Athletics benötigst du keine körperliche Auseinandersetzung mit einem Gegner (sogenanntes „Sparring“), sondern beschränkst dich auf das Trainieren boxerischer Grundtechniken mit dem Ziel der Optimierung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination. Es erwarten dich verschiedene Trainingselemente durch die du Stressabbau, körperliche Fitness und Entspannung erreichen wirst. Das Box-Athletics richtet sich an dich, wenn du eine facettenreiche Sportart kennen lernen möchtest und ist für beide Geschlechter und jedes Fitnesslevel gleichermaßen geeignet.
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Vor Ort buchbar.
WOYO

Club Agadir

Yoga, Aerial Yoga, Pilates & Rückentraining

01.10.2016 bis 15.10.2016

Bei diesem Event kommen sowohl Yoga-Liebhaber, Pilates-Fans, Golfer und alle, die ihrem Rücken und ihren Gelenken etwas Gutes tun möchten und richtig entspannen wollen, voll auf ihre Kosten. Das WOYO Experten Team bietet bei diesem Event eine große Bandbreite von verschiedenen Yoga-, Pilates-, Entspannungs- und Rückenstunden an. Im Fokus aller Stunden stehen vor allem die Verbesserung von Beweglichkeit, Haltung und Muskeltonus sowie Stressreduktion und Entspannung. Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener, sportlich oder eingerostet, jung oder alt – jede Teilnehmerin/ jeder Teilnehmer ist bestens aufgehoben und erfährt durch die präzisen und feinen Anleitungen der Experten eine wohldosierte Hinführung zur Verbesserung der körperlichen Fitness, Eigenwahrnehmung und geistiger Entspannung. Die WOYO Experten bringen über 20 Jahre Unterrichtserfahrung mit und bieten fundierte und anerkannte Yoga-, Rückenyoga-, Aerialyoga- und Pilates- Ausbildungen an. In der WOYO-Unterrichtsphilosophie stehen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer im Mittelpunkt und erfahren optimale Betreuung durch die unterrichtenden Lehrer. Dabei werden die individuellen körperlichen Voraussetzungen und mögliche Einschränkungen (Gelenke, Rücken, etc.) jedes einzelnen berücksichtigt. Im Laufe der Jahre hat sich WOYO zu einer erfolgreichen und beliebten Methode mit verschiedenen Stundenprogrammen für Yoga, Pilates, Rückenyoga und Aerial Yoga entwickelt.
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Vor Ort buchbar.
ZENSITIVE WEEK

Club Nobilis

Entspannung für Körper und Geist

02.10.2016 bis 09.10.2016

„In der Ruhe liegt die Kraft“ …Lass dich in dieser Woche inspirieren von einem außergewöhnlichen Body&Mind Programm, das in einer fantasievollen Kombination die Erkenntnisse der modernen Stressforschung mit traditionellen Meditations- und Yoga-Techniken verbindet. Begrüße bei ZENsitive Morning den neuen Tag mit einer Atem-Meditation, einem Kraft-Ritual zu den 4 Elementen direkt am Meer. Aktiver wird der Morgen mit ZENsitive Yoga, dem Yoga für die Seele, das körperliche Herausforderung mit Konzentration, achtsamer Selbstwahrnehmung und tiefer Entspannung kombiniert und dich mit einem Lächeln auf den Lippen zu innerer Zufriedenheit und Energie führt. Oder lieber bei ZENsitive Night die Stille der Nacht mit einer Achtsamkeits-Meditation bei Kerzenschein genießen? Du wünscht dir Kraft zum Mitnehmen in den Alltag? In den ZENsitive Business-Workshops erlernst du ganz entspannt „Power-Napping“ - die Kunst des Kurzschlafens oder „Quick Relax“ - bürotaugliche Schnellentspannungstechniken für effektive Regeneration jederzeit und überall, natürlich mit Übungsplan für die Westentasche. Komme in dieser Woche in Kontakt mit Kraftquellen im Inneren, die nur darauf warten, geweckt zu werden. Zeit für Energie! Zeit für Gefühle!
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Vor Ort buchbar.
HOT IRON® meets friends

Club Playa Granada

Powered by IFHIAS

02.10.2016 bis 09.10.2016

IRON SYSTEM® bietet ein perfektes, sportwissenschaftlich und ärztlich empfohlenes Workout-System: mehr Körperfettreduktion, mehr Körperstraffung, mehr Gesundheit und mehr Spaß durch Krafttraining! deepWORK® ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme - ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang und vereint die geistigen und körperlichen Gegensätze eines funktionellen Trainings. KamiBo® - “Kata Mix Faust” - so die wörtliche Übersetzung des Namens KamiBo®. Eine “Kata” stammt aus der Kampfkunst Karate, welches eine Abfolge von verschiedensten Tritt- und Schlagabfolgen ist. Die Bezeichnung “Mix” beschreibt die verschiedensten Elemente aus unterschiedlichen Kampfkünsten wie Karate, Kickboxen, Boxen und Taekwondo, die ineinanderfließen. Das “Bo” steht übersetzt für “leere Hand”. Es wird keine Waffe benutzt, sondern lediglich mit der Hand gearbeitet, die zu einer Faust geballt ist. Das kraftvolle und schweißtreibende Martial Art Workout wird durch entspannende Elemente des Tai Chi ergänzt.
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Vor Ort buchbar.
Hotline: 0848 121 221 täglich 6 - 21 Uhr Du suchst...
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