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        0848 / 121221 Mo-Sa: 09-20 Uhr, So: 11-20 Uhr

        Beachbody - WORKOUT meets DANCE

        • 6 Nächte, All Inclusive
        • Doppelzimmer
        • ab Frankfurt
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab CHF 1230
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        • Experte
        • Fakten
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        Beachbody - WORKOUT meets DANCE

        Als begeisterte Fitnessinstruktorin und ehemalige Profitänzerin möchte Mirka euch mit Spaß und Leidenschaft auf eine großartige Reise in die Welt des Tanzes und der funktionalen Fitness mitnehmen. In ihren zwei täglichen Stunden werden Anfänger wie Fortgeschrittene im Bereich Tanz und Fitness auf ihre Kosten kommen. Abwechslungsreiche Stunden mit verschiedenen Themenschwerpunkten, die Tanz und Fitness verbinden, lassen Langeweile gar nicht erst entstehen. Mit dem BeachbodyWORKOUT, als intensives Zirkeltraining, macht Mirka dich und deinen Körper „beachbodyready“!



        Egal ob Fitness, Tanzcardio, HIPHOP, Latino, Elektro, Pop, Broadway oder Classic – mit ihrer spritzigen und quirligen Art, ihren bunten, professionellen Stunden und ihrer langjährigen Erfahrung reißt Mirka jede Altersgruppe mit.



        Freu dich auf eine energiegeladene danceWEEK – BeachbodyWORKOUT meets DANCE mit jeder Menge Spaß, guten Workouts und neuen Moves, getreu Mirkas Lebens- und Fitnessmotto: „MIRAmoves@ - Folge deinem Rhythmus!“

        Ablauf

        Samstag
        Vormittags ZUMBA®
        Sonntag
        Vormittags ZUMBA Gold®
        Montag
        Vormittags MIRAmoves® - PowerBallett
        Dienstag
        Vormittags MIRAmoves® - DANCEPARTY
        Samstag
        Vormittags ZUMBA®
        Samstag
        Vormittags ZUMBA®
        Mittwoch
        Vormittags ZUMBA Gold®
        Sonntag
        Vormittags ZUMBA Gold®
        Sonntag
        Vormittags ZUMBA Gold®
        Donnerstag
        Vormittags MIRAmoves® - DANCEWORKOUT
        Montag
        Vormittags MIRAmoves® - PowerBallett
        Freitag
        Vormittags MIRAmoves® - DANCEPARTY
        Montag
        Vormittags MIRAmoves® - PowerBallett
        Dienstag
        Vormittags MIRAmoves® - DANCEPARTY
        Dienstag
        Vormittags MIRAmoves® - DANCEPARTY
        Mittwoch
        Vormittags ZUMBA Gold®
        Mittwoch
        Vormittags ZUMBA Gold®
        Donnerstag
        Vormittags MIRAmoves® - DANCEWORKOUT
        Donnerstag
        Vormittags MIRAmoves® - DANCEWORKOUT
        Freitag
        Vormittags MIRAmoves® - DANCEPARTY
        Freitag
        Vormittags MIRAmoves® - DANCEPARTY

        Experte

        Mirka Borrmann

        Mein Name ist Mirka „MIRA“ Borrmann und meine Leidenschaft und mein Leben sind Fitness & Tanz. Ich bin gebürtige Slowakin, 38 Jahre jung und habe als Profiballettänzerin und Solistin über 11 Jahre auf internationalen Bühnen getanzt. Mit meinem Mann und meinem 9 jährigen Sohn lebe ich in Dresden. In meinem eigenen Kursstudio für Fitness- & Tanzkurse, dem MIRAmoves® gebe ich in Dresden diese Leidenschaft an meine Teilnehmer, Kinder und Erwachsene weiter. Streetdance, HIPHOP, LATINO, POPmusik, CLASSIC, coole Beats und coole MOVES – meine Tanzstunden sind eine moderne und bunte Mischung, reißen mit und machen einfach Spaß. Menschen zu begeistern, sich mit Herz zur Musik zu bewegen und ihnen ein gutes Körpergefühl und gute Technik zu vermitteln, das ist meine Herzensangelegenheit. Neben dem Tanz ist das funktionale Fitnesstraining meine zweite Leidenschaft. Hier begleite ich meine Teilnehmer auf ganz unterschiedlichen Wegen mit funktionalen Fitnessübungen zu ihren persönlichen Zielen, egal ob Körperdefinition, Abnehmen oder Muskelaufbau. Deshalb steht diese danceWEEK auch unter meinem Lebensmotto: „Folge deinem Rhythmus!“ Jeder kann tanzen und ist herzlich eingeladen in dieser Woche Spaß zu haben und tanzend etwas für seine Fitness zu tun. Qualifikationen: - Diplom als Bühnen- und Ballettänzerin - BODJAM® und Sh’bam® Instruktorin - ZUMBA® Instruktorin, ZUMBA® Gold Instruktorin, ZUMBA® Kids Instruktorin - Aerobic Trainer Lizenz B - HIPHOP-Trainerin - Rückenfitness und Pilates-Trainerin - Personal Trainerin, Ernährungs- und Gesundheitscoach

        Fakten

        - Tanzcardio - HIPHOP Dance - Latino Dance - Elektro Dance - Pop Dance - Broadway Dance - Classic Dance

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 Jahre(n)

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Sonstiges

        Kids und Teens werden im Kursformat HIPHOP und Breakdance coole Moves erlernen, Spaß haben und ihren eigenen Groove finden. ( wird vereinzelt angeboten.)

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        13.07.2019 - 19.07.2019

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