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        0848 / 121221 Mo-Sa: 09-20 Uhr, So: 11-20 Uhr
        Menschen im Pool machen zusammen Fitness
        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Stuttgart
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab CHF 1487
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        Aqua Fit und Fun

        Ein toller Mix aus Fitness und jeder Menge Spaß im Pool und im Meer.



        Durch die tolle Massagewirkung des Wassers und dem Wasserdruck werden Schlackenstoffe (besonders im Meerwasser) schneller abtransportiert und die Muskulatur massiert. So kommt es kaum zum Muskelkater.



        Zudem ist das Training im Wasser sehr Gelenke schonend, da durch den Auftrieb des Wassers das eigene Körpergewicht bis zu ca. 60% reduziert ist. Alle Kurse beginnen mit einem wasserpezifischen Aufwärmprogramm. Dieses ist besonders wichtig ,da der Körper eine Anpassung an das Element Wasser und die Temperatur benötigt.



         

        Ablauf

        Montag
        Anreise
        Dienstag
        1-2 Kurseinheiten
        Mittwoch
        1-2 Kurseinheiten
        Donnerstag
        1-2 Kurseinheiten
        Freitag
        1-2 Kurseinheiten
        Samstag
        1-2 Kurseinheiten
        Sonntag
        1-2 Kurseinheiten
        Montag
        Abreise

        Experte

        Daniela Neudeck

        Dani blickt auf 24 Jahre Unterrichtserfahrung im GroupFitness-Bereich zurück. Sie ist eine vielseitig ausgebildete Instructorin und hat ihren Schwerpunkt inzwischen bei Aqua Fitness und Body&Mind Kursformaten. Ihre Qualifikationen sind u.a. AquaFit Trainer by REEBOK, AquaFit Trainer by Nils Liebich - Athleticon, Aerobic B-Lizenz by IFAA, Dance Instructor, Yoga Workout Instructor, Wirbelsäulen-/ Rücken Trainer, DAYO Trainer. Ihre humorvolle und herzliche Art gibt ihre Leidenschaft zu unterrichten wieder und macht sie mit ihrem fundierten Fachwissen und großen Erfahrungsschatz zu einer kompetenten, sympathischen Trainerin. Sie arbeitete selbst mit viel Spaß und Herz von 1995 - 1999 als WellFit®-Aktiv ROBIN und 2004 als Fachleitung WellFit®-Aktiv in verschiedenen ROBINSON Club Anlagen.

        Fakten

        Aqua Jogging, Aqua Fitness

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 Jahre(n)

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        29.07.2019 - 05.08.2019

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