Yoga - Willkommen im Jetzt

„WILLKOMMEN IM JETZT"

Im Gestern ruht viel Kummer. Und wir nähren den Geist der Vergangenheit, als ob wir etwas im gestrigen Geschehen verändern könnten, was nicht möglich ist. Im Morgen liegen die Sorgen. Und wir planen und planen, was im Endeffekt nicht der Plan des Lebens ist. Im Heute angekommen lieben und leben wir im Jetzt und im Morgen wird nichts vermisst.

Kommt mit Jang-Ho zum Mittelpunkt des Geistessturms, wo die Stille und der Frieden wohnen. Im Hier und Jetzt entfesseln wir alles, was unser Herz begehrt und wofür es bestimmt ist. Die Yogaeinheiten sind „stillos“ und demnach frei: Eine Mischung aus Hatha, Vinyasa und vielen Lebensgeschichten, die die Seele und Inhalte der Einheiten gestalten. Vor allem werden auch „Brücken gezogen“ zwischen der Yogamatte und dem Alltag. Der Alltag ist die schwierigste und die natürlichste Art zu meditieren.

• Wie gehe ich mit meinen Mitmenschen um?


• Wie bin ich zu mir?


• Wie reagiere ich auf stressige Momente?

Die Art und Weise wie wir die Dinge tun und nicht tun, zeigt uns selbst, wie frei wir wirklich sind von den Konditionierungen, die wir uns angeeignet haben. Ganz nach dem Mantra „Lokah Samastha Sukino Bavanthu“ („Mögen alle Wesen im Universum wild und frei sein“) werden wir mittels Yoga mehr und mehr die „schweren“ Konditionierungen ablegen und mehr und mehr die Leichtigkeit des wirklichen Seins gemeinsam finden.

Es wird eine gute Reise werden, wobei es weniger um die „Selbstfindung“ geht, sondern viel mehr um die Kreation des Moments mittels Magie des Lebens bekannt als JETZT!