FEEL. active, FEEL. relax
In dieser ganzheitlichen Yoga-Woche erwartet dich das FEEL. Konzept von Rafaela Rarisch.
Am Vormittag erwartet dich die FEEL. active Session. Ein dynamisch-kraftvolles Yoga mit dem Schwerpunkt, die Atmung mit der Bewegung zu verbinden, liegt hier im Fokus. Es ist ein Mix aus energetischen Asanas, Flow-Elementen und einer dynamischen Meditation.
Gegen Abend folgt die FEEL. relax Session. Hier werden Asanas aus dem Yin Yoga mit entspannenden Atemübungen und einer Tiefenentspannung verbunden.
Geniesse ein ganzheitliches Training in einer Traumkulisse im wunderschönen ROBINSON CLUB PAMFILYA.
Ablauf
Freitag
Anreise
Samstag
2 Kurseinheiten täglich
Sonntag
2 Kurseinheiten täglich
Montag
2 Kurseinheiten täglich
Dienstag
2 Kurseinheiten täglich
Mittwoch
2 Kurseinheiten täglich
Donnerstag
2 Kurseinheiten täglich
Freitag
Abreise
Experte
Rafaela Rarisch
Seit 2004 Yogalehrerin (Yoga Vidya), Meditationslehrerin und Holistic Life Coach.