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        Menschen machen draußen zusammen Dehn- und Gleichgewichtsübungen

        Feel your Body - Free your Mind

        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Zürich
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab CHF 1498
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        Pilates & Yoga

        Lass dich in dieser Woche von unserem erfahrenen Experten Timur Misirlioglu begleiten und erlebe die beiden Body&Mind-Methoden Pilates und Yoga in ihrer facettenreichen Vielfalt. Die Woche bietet Stunden für alle Leistungslevel, für Einsteiger als auch Geübte, für Jung und Alt, für Workaholics und Sportler.



        Erfahre im Pilates-Training, wie du durch eine starke Körpermitte mehr Stabilität und Mobilität für deine Wirbelsäule erreichst, eine verbesserte Haltung und Ausrichtung deines Körpers erzielst und dadurch mit mehr Leichtigkeit und Beweglichkeit durch den Alltag gehen wirst.



        Erlebe im Yoga die Wirkung der Asanas (Körperhaltungen), in denen Kraft und Flexibilität vertieft werden, die körpereigene Energie in Verbindung mit deiner Atmung zum Fließen gebracht wird und du durch deine Atmung deine körperlichen sowie auch mentalen Barrieren überwinden kannst.



        Gerade heute in einer Welt, in der Leistungsdruck und Schnelllebigkeit immer mehr steigen und der Alltag durch wachsende Anforderungen immer weniger Zeit für dich selbst bereit hält, lehren dich beide Methoden über ihre Prinzipien der Körperarbeit, mehr Achtsamkeit und Bewusstsein für deinen Körper und dein inneres Ich zu erlangen. Finde mehr Ruhe für deinen Geist, um daraus wieder mehr Kraft & Beweglichkeit zu schöpfen und Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Sonntag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Montag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Dienstag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Mittwoch
        2 - 3 Kurseinheiten
        Donnerstag
        2 - 3 Kurseinheiten
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Timur Misirlioglu

        Timur Misirlioglu war schon immer ein ambitionierter Sportler. Er begann mit Leichtathletik, gefolgt von Badminton und Tennis, womit er seine ersten Wettkampferfahrungen sammelte, bis das Tanzen in sein Leben trat. Timurs neue Leidenschaft war der Tunier-Tanzsport in den Latein-Amerikanischen Tänzen, worin er an nationalen wie auch internationalen Meisterschaften erfolgreich teilnahm. Er blieb dem Tanzen treu und schloss 2011 sein Tanzstudium in Modernem und Zeitgenössischem Tanz an der ArtEZ, Hochschule für die Künste in Arnhem/Holland, ab. Es folgten Tanzengagements sowohl in Holland als auch Deutschland. Timur teilte seine Leidenschaft zudem mit den Teilnehmern in seinen Tanzklassen. Parallel zu seiner Tänzerkarriere unterrichtet Timur schon seit seinem 17. Lebensjahr Group Fitness Kurse in fast allen Facetten und ist auf diversen Events und Conventions als Presenter vertreten. Durch seine Arbeit als Tänzer richtete sich sein Fokus immer mehr auf holistische Trainingskonzepte wie Yoga und Pilates. So durchlief er die Trainer Ausbildungen bei PILATES Bodymotion, stieg 2006 als Ausbilder ins Referenten Team ein und ist seitdem für Workshops und Seminare viel gebucht. Auch bei ROBINSON ist Timur seit 4 Jahren für die Abteilung WellFit®-Aktiv für Pilates Ausbildungen und Events im Einsatz und schult seit 2016 als Crew Trainer auch die Mitarbeiter in den Clubs. Nach vier Jahren als Fachleiter im WellFit®-Aktiv Bereich bei ROBINSON, lebt Timur nun seit 2017 in Zürich, ist mitverantwortlich für die Ausbildungsorganisation bei PILATES Bodymotion Schweiz und unterrichtet immer noch mit voller Leidenschaft. In seinen Stunden lässt er seine vielseitigen Erfahrungen und seine Freude an Bewegung mit einfliessen und holt jeden Teilnehmer ab, um gemeinsam das kleine Universum "Körper" zu entdecken. Timur freut sich auf eine spannende, intensive und erlebnisreiche Woche mit euch!

        Fakten

        Pilates, Faszien Pilates, Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Meditation

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 Jahre(n)

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Specials

        Änderungen vorbehalten.

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        20.09.2019 - 27.09.2019

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