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        0848 / 121221 Mo-Sa: 09-20 Uhr, So: 11-20 Uhr

        Weltmeisterliches Box-Trainings Camp

        • Ablauf
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        TrainingsCamp im Fitnessboxen

        Das TrainingsCamp im Fitnessboxen bietet für Frauen und Männer, sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene, ein optimales Fitnesstraining für den ganzen Körper und jede Menge Spaß und Action.



        Erlernt und erfahrt mit unseren Experten Nina Meinke, Serdar Sahin, Dirk und Frank Kürzel die Grundlagen des Boxtrainings. Diese Experten werden euch in ihre Welt des Boxens entführen und euch die Technik des Boxens sowie das spezielle Training näherbringen. In diesen Tagen könnt ihr die Grundlagen des Boxtrainings erlernen oder eure Boxtechnik verbessern.



        Wir werden in der Woche zwischen Anfängern und Fortgeschrittenen unterscheiden und individuell auf die jeweilige Gruppe eingehen.



        1. Anfänger lernen die Grundlagen dieses tollen und sehr effektiven Ganzkörpertrainings durch Profis.

        2. Fortgeschrittene können ihre Technik verbessern, werden gefordert durch einen Weltmeister und erlernt viele neue Tipps und Tricks.

        Ein besonderes Erlebnis wird es sein, direkt am Strand in diesem schönen Ambiente zu trainieren.



        Ihr könnt zusammen mit diesen symphatischen Profisportlern aktive Tage vor einer Traumkulisse verbringen.



        Steigt ein in dieses großartige Ganzkörpertraining!

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        Expertenvorstellung, Schnupperstunde und erste Trainingseinheit
        Sonntag
        Box Training, Fitness-Workout
        Montag
        Box Training, Fitness-Workout
        Dienstag
        Box Training, Fitness-Workout
        Mittwoch
        Box Training, Fitness-Workout
        Donnerstag
        Box Training, Fitness-Workout
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Frank Kürzel

        ehem. Landesmeister im Boxen Cruisergewicht. Langjähriger Fitnessexperte, Fitness Lehrer Buchautor - Fitnessboxen: Trainingsprogramme.

        Dirk Kürzel

        Ehemaliger Leistungssportler (Boxen Schwergewicht), Ausbilder für Indoorcycling und Fitness-Trainer-Lizenzen, Well-Fit Experte, Fitness-Fachwirt, Personal-Trainer, internationaler Presenter

        Serdar / Der Bomber Sahin

        WBF Weltmeister im Cruiser Gewicht

        Nina Meinke

        Boxerin seit 2006, U21 Deutsche Meisterin, WM Teilnahme 2014, Profiboxerin im Federgewicht seit 2016, seit dem 5 Siege, zwei durch TKO.

        Fakten

        6-Tage-Kurs: tägliches Techniktraining für Beginner und Fortgeschrittene, Box-Training am Sandsack, Schattenboxen, Pratzen-Training, Konditions- und Koordinationstraining, Box-Kondition, Fighting Fit, Zirkeltraining, Seilspringen, Stretching u. v. m

        Leistungsniveau

        Einsteiger und Fortgeschrittene

        Teilnehmeralter

        16 - 99 Jahre

        Teilnehmerzahl

        Min. 4/Max. 16

        Preis pro Person

        CHF 159, nur vor Ort buchbar

        Termin

        13.09.2019 - 20.09.2019

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