FUNctional Week

Erlebe einen perfekten, energiegeladenen Urlaub, der sowohl Körper als auch Geist auftankt. Spüre deinen Herzschlag, forme deine Silhouette, finde die eigene Körpermitte und gehe achtsam mit dir um. Lass dich körperlich in Höchstform bringen und genieße aktive Tage voller Sport und Entspannung unter der Sonne Ägyptens. Coco Jörn, internationale Fitness Expertin aus Hamburg, zeigt dir, wie vielfältig die Welt des funktionellen Trainings sein kann. Es wird trainiert mit Tube oder Step, Gewichten oder ohne Hilfsmittel. Durch die intelligente Übungsauswahl und Variationen sind alle Stunden sowohl für Anfänger wie auch für Fortgeschrittene geeignet. Coco zeigt dir nachvollziehbar und mit viel Spaß, dass Fitnesstraining immer und für jeden möglich ist. Durch ihre jahrelange Erfahrung und motivierende Persönlichkeit kommt die Freude an der Bewegung bei dir nicht zu kurz, denn nur wer Spaß am Training hat, erzielt Erfolge. Vom Kraft- bis zum Intervalltraining ist alles dabei und natürlich darf auch deepWORK® nicht fehlen. Athletisch, einfach, intensiv, einzigartig und doch ganz anders. Lass dich überraschen, lass dich begeistern und lass dich trainieren.