Dieses Event bietet dir einen maximalen Trainingserfolg in Bestzeit mit: Functional Training for your body, Yoga & Meditation for your soul, Workshops for your mindset.
Die beiden Top-Experten und Diplom-Sportwissenschaftler Esther (herzlich, mitreißend und kompetent) und Chris Bell (sympathischer Rheinländer) zeigen dir, wie du durch gezielte Bewegung und Entspannung fitter, leistungsfähiger und glücklicher wirst.
Erlebe in dieser Woche mitreißende Kurse, effektive Workouts und spannende Vorträge und hole dir wertvolle, alltagsfreundliche Tipps für deinen neuen gesunden Lifestyle.
Der Schwerpunkt dieser bewegenden Eventwoche liegt im Functional Training. Die einst unter erfolgreichen Personal- und Athletiktrainern als Geheimtipp gehandelte Trainingsform aus den USA hat inzwischen ihren Weg auch in europäische Fitnessstudios, Vereine und CrossFit-Hallen gefunden. Esther und Chris Bell verraten dir praktisch und theoretisch die Überholspur zu einem gesunden, leistungsfähigen und auch optisch athletischen Körper.
Erlebe in dieser Woche mitreißende Kurse, effektive Workouts und spannende Vorträge und hole dir wertvolle, alltagsfreundliche Tipps für deinen neuen gesunden Lifestyle.
CEO SHENTI Sports, Mastertrainer
Mastertrainer SHENTI Sports
Vorträge: "Der Stress hat jetzt Pause." Stress ist nicht schädlich - nur das Fehlen von Entspannung! "Die 2x5 Minuten Lösung." Schmerzfreiheit und Entspannung für Büroathleten und Vielbeschäftigte! "Die Überholspur zur Wunschfigur." Effektivste Maßnahmen zum Muskelaufbau und Fettverbrennung! Kurse: Yoga meets Faszientraining, Yoga Flow, Breathe, Move, Relax, Anti-Stress-Workout, schmerzfreier Rücken, Dance Aerobic 4 all, NeuroSkills, Fatburner Flow, Cry me a river, Beach TABATA,..
alle Leistungsklassen
14 Jahre(n)
ohne Teilnehmerbegrenzung
inklusive, nur vor Ort buchbar
14.07.2018 - 21.07.2018