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DEN GANZEN KÖRPER FORDERN.In dieser Woche kannst du den Stoffwechsel in Schwung bringen, deine Kraft und Kondition verbessern und als positiven Nebeneffekt überflüssige Pfunde schmelzen lassen! Eine Woche, die es in sich hat und von der du noch lange über den Urlaub hinaus profitieren wirst!Viele verschiedene Indoor Cycling Programme wechseln sich mit Kraftausdauer-Einheiten mit der Langhantel (HOT IRON™) ab. Mit herzfrequenzgesteuertem Ausdauertraining und zielorientiertem Krafttraining werden dich unsere Experten mit Spaß und Aktion begeistern. HOT IRON™ - Die logische und konsequente Umsetzung der Sportwissenschaft für den Kursraum von den Workoutspezialisten des IRON SYSTEM™. Das System mit der Langhantel für den schnellen und dauerhaften Erfolg im Bereich „Figur- und Leistungstuning“! Indoor Cycling - egal ob reine „Kletterstunden“ in Intervallmethode mit Belastungen zwischen 65-90% der maximalen Herzfrequenz oder in Recovery-Einheiten zum Aufladen deines Akkus. Für jeden Leistungsbereich werden Kurse angeboten.

Die Reservierung des von dir gewählten Events ist im Clubpreis inklusive und erfolgt vor Ort.

Nutze deinen Urlaub dazu, neue Energie zu tanken und spüre wie Pilates deinen Körper verändert!Dunja Meyer, Pilatesexpertin und -ausbilderin seit vielen Jahren, wird deinen Körper stärken, straffen, dehnen, deine Haltung verbessern und dich mit den verschiedensten Entspannungsmethoden vertraut machen.Freue dich auf ein abwechslungsreiches Kursangebot wie zum Beispiel: Pre Pilates, Pilates mit Ball und Band, Pilates für den Rücken, Pilates & Stretch, Yogilates, Aerolates, Pilates Six Pack Abs und Ashtanga Yoga!Du hast noch nie Pilates gemacht und Bedenken, nicht mitzukommen? Mach dir keine Sorgen - Dunja baut das Programm langsam auf. Erlerne zuerst die Basics und wage dich dann an Mittelstufen-Stunden. Lass dich begeistern!Du machst bereits regelmäßig Pilates und möchtest deinen Level erweitern? Es gibt auch viele Stunden für die Mittelstufe und für Fortgeschrittene. Dunja wird dich gerne mit Übungsvariationen versorgen, die es dir erlauben deinen Trainingsstand auszubauen. Du wirst begeistert sein!Ob Einsteiger oder Fortgeschrittener - bei diesem Event kommt jeder auf seine Kosten!

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WIR DREH’N AM RADAuf einem ca. 100.000 qm großen mit Pinien bewachsenen Grundstück liegt der Robinson Club Çamyuva in einer schönen Bucht, die an einem unberührten Bergvorsprung endet. Am ca. 40 m breiten, schnell abfallenden Kieselstrand gibt es Boots- und Badestege. Genießt die einzigartige Kombination aus faszinierenden Trails in den Bergen und Strandurlaub und profitiert fast nebenbei von der Kompetenz der Profis. Mike Kluge und sein Team machen dich mit Spaß und Kompetenz fit für alle Herausforderungen und feilen mit dir an deiner Fahrtechnik. Freue dich auf ein vielseitiges Programm und einen Compact EXP 12 Rucksack von Deuter.

Sommerfrische und die ersten warmen Sonnenstrahlen erleben. Frische Bergluft einatmen, den Blick in die Ferne ziehen lassen und Energie sammeln. Abtauchen ins kühle Nass und jede Körperzelle erfrischen. Sich fit und fröhlich in den WellFit-Tag stürzen und erholt aus dem Urlaub in den Alltag tauchen.Erlebe in dieser WellFit-Aktiv Woche "Spring Fitness Week" ein vielseitiges und energievolles gesundheitsorientiertes Fitnessprogramm für Körper und Geist. Moderne Trainingswissenschaft, innovative Gerätschaften sowie trendige Kursformate lassen diese Woche zum sportlichen Hochgenuss für Mann und Frau, alt und jung werden:Kimberly Groth begeistert mit Functional Fitness Training. Deine Körpermitte wird gestrafft, deine Haltung verbessert und deine Laune gesteigert - von Stunde zu Stunde immer mehr.Komme sitzend voran mit Anna Gasse beim Team Rowing und lass dich von den Bergen, dem See und dem Sound deines eigenen Rhythmus verzaubern.Vroni Raab bringt dich entspannt und doch gezielt zu deiner stabilen und festen Mitte: Egal ob in oder an den Schlingen oder auf der Matte. Hier fließen Kopf und Herz zusammen.Der Berg ruft und wir freuen uns auch auf deine "Spring Fitness".

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Kunst in voller Blüte: Heidi Gerstner, die anerkannte „Queen of Roses“ wird Ihnen mit ihrer anregenden und professionellen Anleitung ihre ausgefeilte Spachteltechnik näher bringen und Sie in die niveauvolle Kunst der Acrylmalerei einführen. Eine völlig neue Bildauffassung zum populären und immer wieder gerne gesehenen Blumenmotiv legt die Spezialistin für Innendekoration und Raumgestaltung in ihren großformatigen Arbeiten vor. In diesem Jahr zeigt Heidi Gerstner ihre beliebten, kraftvollen Blumenbilder in einer moderneren, reduzierteren Richtung- klare Linien in Verbindung mit der einzelnen Blüte lassen das künstlerische Resultat edel, aber doch etwas abstrakt erscheinen. Sie arbeitet als einzige Künstlerin in Deutschland mit dieser von ihr entwickelten Spachteltechnik (internationale Magazine wie z. B. VOGUE , Schöner Wohnen, Homes & Gardens berichteten).