Body & Mind
Trova l'armonia tra corpo e mente nei ROBINSON CLUB

Prenditi un po' di tempo per te, trova la pace, lascia scorrere i pensieri - BODY & MIND nei ROBINSON CLUB riporta l'armonia tra corpo, mente ed equilibrio interiore. BODY & MIND nei ROBINSON CLUB offre Pilates, YogaStretch & Relax e training autogeno per

rilassare e allenare il tuo corpo. Morbido stretching ed esercizi per la forza alleviano la tensione rafforzando al contempo la tua muscolatura: ti sentirai più in forma, flessibile e avvertirai una profonda sensazione di relax.

ASCOLTA IL TUO CORPO ...
ASCOLTA IL TUO CORPO ...

Il lavoro, la famiglia, le relazioni, gli amici... raramente troviamo il tempo di ascoltare il nostro io interiore. Una vacanza in un ROBINSON CLUB è il momento e il luogo perfetto per farlo. Prenditi un po' di tempo libero, segui la tua voce interiore e riporta l'armonia tra corpo e mente.

BODY & MIND nei ROBINSON CLUB
BODY & MIND rappresenta uno dei cinque pilastri di WellFit® di ROBINSON. Questi includono GroupFitness, WellFood®, spa WellFit® e allenamento di fitness personalizzato. WellFit® — la combinazione di benessere e fitness — usa l'attività fisica e il divertimento per sentirti rinascere durante la tua vacanza ROBINSON. 


Pilates — allenamento dolce per corpo e mente

Questo allenamento dolce per tutto il corpo rinforza i muscoli, nutre il corpo e la mente, allevia la tensione e previene i problemi posturali a lungo termine. Scopri questo metodo di allenamento sempre più apprezzato e i suoi esercizi fondamentali più importanti nei corsi di Pilates ROBINSON. Mentre ti concentri sugli esercizi la tua mente si libera completamente, permettendoti di ricaricarti e di provare una sensazione di autentico relax.

Yoga — esercizio fisico e meditazione per il benessere interiore ed esteriore.
Inspira, espira, assumi la consapevolezza del tuo respiro e del tuo corpo: gli esercizi di rilassamento e la meditazione yoga calmano corpo e mente. Impara diversi Asana per allenare i muscoli, stimolare gli organi interni e migliorare il senso dell'equilibrio. Attraverso la meditazione affinerai i tuoi sensi e comincerai a distinguere l'essenziale dal superfluo. Riporta in armonia mente e corpo e utilizza la tua forza... ora e ogni nuovo giorno!

Stretching e relax — esercizi di stretching completi per
sportivi e per tutti coloro che desiderano rilassarsi

Maggior flessibilità, potenziamento dei muscoli ed equilibrio interiore - Questi sono i fondamenti di Stretch & Relax nei ROBINSON CLUB. I semplici esercizi di stretching promuovono il benessere e sono perfetti come riscaldamento o defaticamento per tutti gli sport invernali, acquatici e con la palla. La fase di relax finale ha un effetto positivo sul tuo equilibrio interiore.

Training autogeno: parti per un viaggio da sogno dentro te stesso.
Controlla il tuo corpo, guarda all'interno della tua anima e trova la tranquillità con il training autogeno nel tuo ROBINSON CLUB. La diffusa tecnica di rilassamento del training autogeno aumenta le prestazioni potenziali del corpo, rilassa i muscoli e ha un effetto calmante sulla mente e sull'anima.

ROBINSON CLUB con Body & Mind

Cinque pilastri — un concetto: In tutti i ROBINSON CLUB
migliorerai la tua forma fisica e mentale:
CLUB AGADIR, Marocco (estate e inverno)
CLUB ALPENROSE ZÜRS, Austria (inverno)
CLUB AMADÉ, Austria (estate e inverno)
CLUB AMPFLWANG, Austria (estate)
CLUB APULIA, Italia (estate)
CLUB AROSA, Svizzera (estate e inverno)
CLUB CALA SERENA, Maiorca (estate e inverno)
CLUB ÇAMYUVA, Turchia (estate)
CLUB DAIDALOS, Kos (estate)
CLUB ESQUINZO PLAYA, Fuerteventura (estate e inverno)
CLUB FLEESENSEE, Germania (estate e inverno)



CLUB JANDIA PLAYA
, Spagna (estate e inverno)
CLUB LANDSKRON, (estate e inverno)
CLUB MALDIVES, (estate e inverno)
CLUB NOBILIS, (estate e inverno)
CLUB PAMFILYA, (estate)
CLUB PLAYA GRANADA, (estate)
CLUB QUINTA DA RIA, (estate e inverno)
CLUB SARIGERME PARK, (estate)
CLUB SCHLANITZEN ALM, Austria (estate e inverno)
CLUB SOMA BAY, Egitto (estate e inverno)

BODY & MIND - ATTREZZATURA E PARTNER

PARTNER D'ECCELLENZA
Molti partner prestigiosi garantiscono che la nostra attrezzatura sia sempre all'avanguardia, di alta qualità tecnica e in linea con gli ultimi trend in tutte le aree WellFit®. NIKE è il fornitore di abbigliamento da fitness dei ROBINS. Allenati con l'attrezzatura da fitness dei leader di mercato Technogym, in ogni club puoi utilizzare le strutture di Power Plate®per l'allenamento con le vibrazioni e gestire il tuo allenamento con i cardiofrequenzimetri POLAR.

Nelle spa WellFit® selezionate avrai accesso a cosmetici esclusivi di alta qualità di THALGO e ST BARTH. TOGU è un partner dei TOP event WellFit®. Il nostro partner esperto per il controllo qualità nelle WellFit® spa è l'European Wellness Institute (EWI).

Linea diretta: +49 (0)511 95 55 736 Tutti i giorni dalle 8 alle 17 Cerca per...
Importante!

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