GroupFitness
Dépensez votre énergie avec le programme GroupFitness de ROBINSON CLUB

Step, vélo d'intérieur, Hot Iron (TM) : choisissez votre cours préféré parmi le vaste programme GroupFitness. Ainsi, tous les participants pourront se dépenser au rythme de la musique. Familiarisez-vous avec les sports traditionnels et les dernières tendances en matière de fitness grâce à notre programme GroupFitness disponible dans tous les villages ROBINSON CLUB. Bénéficiez de toutes les options GroupFitness !

Les essayer, c'est les adopter ! Vous pouvez également consulter nos entraîneurs professionnels pour choisir les cours qui vous conviennent le mieux. Associez ces cours pour retrouver la forme pendant vos vacances !

DES ENTRAÎNEMENTS COLLECTIFS EFFICACES
DES ENTRAÎNEMENTS COLLECTIFS EFFICACES

GROUPFITNESS
Une chose est sûre : même pendant votre premier entraînement GroupFitness, vous aurez l'occasion de tester vos limites et d'améliorer vos performances ! GroupFitness constitue l'un des cinq piliers du programme WellFit® de ROBINSON, dans lequel nos ROBINS vous aident à retrouver l'équilibre entre votre corps et votre esprit. Et parce que fitness et bien-être sont inséparables, ROBINSON CLUB vous offre les deux ! Nos entraînements vous permettent de travailler l'ensemble de votre corps, comme vous l'entendez : de manière dynamique pour brûler des calories, avec le step ou le Kranking®, ou de manière décontractée, avec le Back Fit.

ENTRAÎNEZ-VOUS EN GROUPE
Entraînez-vous par petits groupes ! Participez à des exercices avec d'autres personnes pour vous motiver davantage. Nous proposons des sports tendance traditionnels et inédits pour les personnes débutantes et confirmées à partir de 14 ans (vélo d'intérieur et Hot Iron (TM) à partir de 16 ans) dans nos villages Sport&Fun : CLUBS ÇAMYUVA et PLAYA GRANADA. Les programmes GroupFitness de tous nos villages ROBINSON CLUB proposent également toutes sortes d'exercices physiques.

« Young at Heart », le programme des plus de 50 ans chez ROBINSON
Le programme WellFit de ROBINSON s'adresse aussi aux personnes jeunes d'esprit. Pour cela, toutes nos offres WellFit ont été testées et approuvées pour les personnes plus âgées. Ainsi, les cours « Young at Heart » sont ouverts à tous ceux qui le souhaitent, et ce quel que soit leur âge. La mention 50+ indique que ces cours s'adressent principalement aux personnes plus âgées.

FITNESS EN FOLIE CHEZ ROBINSON 
Le programme ROBINSON inclut depuis longtemps le concept d'entraînement fonctionnel. Le nouveau cours deepWORK® vient désormais conclure le programme. deepWORK® est un entraînement fonctionnel avec une approche holistique : un « entraînement fonctionnel » occidental associé à une philosophie d'entraînement d'Extrême-Orient. Par conséquent, il dépasse largement l'approche traditionnelle de l'entraînement fonctionnel et brûle beaucoup plus de calories. Associé à une musique deep house adaptée, il offre à ses participants une sorte d'entraînement de fitness accéléré. Ceux-ci décrivent d'ailleurs les cours deepWORK® comme « tonifiants », « stimulateurs d'émotions » et souvent même « aphrodisiaques » ! Même si l'entraînement est éprouvant et exigeant, il est adapté à tous, puisque ce sont vos propres limites que vous repoussez !

Pour des mamans en pleine forme
Quand une mère part en vacances avec un enfant en bas âge, elle a souvent l'impression de transposer sa vie de tous les jours dans un autre environnement. Toutefois, un programme spécialement adapté à ses besoins peut faire toute la différence en lui permettant de rentrer chez elle avec un sentiment permanent de décontraction.
Le programme complet destiné aux jeunes mamans : pilates, entraînement des fascias, entraînement fractionné (Tabata), exercices dorsaux, yoga Feldenkrais, entraînement d'équilibre et de coordination, endurance, méthodes de relaxation, et exercices de respiration.
Tous les cours, avec ou sans bébé, dispensent un entraînement sûr et efficace basé sur les principes scientifiques actuels et sous la supervision d'un professionnel.

Guide GroupFitness

Pour des questions de sécurité et d'hygiène, nous vous demanderons de porter une tenue de sport, et plus particulièrement des chaussures de sport pendant toute la durée de l'entraînement.

Nos salles de fitness sont ouvertes à tous nos clients de plus de 16 ans.
Les cours de GroupFitness et Body & Mind sont ouverts à tous nos clients de plus de 14 ans (sauf HOT IRON®et le vélo d'intérieur, accessibles à partir de 16 ans). Des cours et des évènements spéciaux sont parfois organisés pour les plus jeunes dans certains clubs.

On continue ! Cours spéciaux : aquagym et XCO®
Vous cherchez un entraînement aquatique pour améliorer votre endurance et vous renforcer ? Alors prenez une frite en mousse et rejoignez un cours d'aquagym ! Les exercices proposés seront efficaces pour vos articulations et tout votre corps. Les cours de Kranking® au CLUB ÇAMYUVA et au CLUB NOBILIS viennent d'intégrer notre programme WellFit. Venez travailler vos épaules, vos triceps et vos biceps grâce à cet équipement innovant de fitness en forme de manivelle incurvée.
  

Nos programmes GroupFitness ROBINSON CLUB vous proposent également de travailler votre force (Back Fit), votre endurance (step), mais aussi de l'aquagym, du vélo d'intérieur, Hot Iron ®, XCO®, Slings ATHLETIC®, de la marche nordique et des entraînements fonctionnels.

Des entraîneurs professionnels sur place pour vous conseiller
Vous voulez connaître les cours les plus adaptés pour vous ? Nos entraîneurs qualifiés sont là pour vous conseiller sur les différents programmes au cours d'une consultation personnelle. Grâce à eux, vous avez la garantie de trouver les cours qui correspondent le mieux à votre corps et à votre esprit. Nos programmes variés et notre concept d'entraînement WellFit sont parfaits pour assurer votre bien-être et votre vitalité, en termes de force, d'endurance, ou de marche nordique.

VILLAGES ROBINSON CLUB PROPOSANT LE PROGRAMME GROUPFITNESS

CLUB AGADIR, Maroc (été et hiver)
CLUB ALPENROSE ZÜRS, Autriche (hiver)
CLUB AMADÉ, Autriche (été et hiver)
CLUB AMPFLWANG, Autriche (été)
CLUB APULIA, Italie (été)
CLUB AROSA, Suisse (été et hiver)
CLUB CALA SERENA, Espagne (été et hiver)
CLUB ÇAMYUVA, Turquie (été)
CLUB DAIDALOS, Grèce (été)
CLUB ESQUINZO PLAYA, Espagne (été et hiver)
CLUB FLEESENSEE, Allemagne (été et hiver)
CLUB JANDIA PLAYA, Espagne (été et hiver)

CLUB LANDSKRON, Autriche (été et hiver)
CLUB MALDIVES, Maldives (été et hiver)
CLUB NOBILIS, Turquie (été et hiver)
CLUB PAMFILYA, Turquie (été)
CLUB PLAYA GRANADA, Espagne (été)
CLUB QUINTA DA RIA, Portugal (été et hiver)
CLUB SARIGERME PARK, Turquie (été)
CLUB SCHLANITZEN ALM, Autriche (été et hiver)
CLUB SOMA BAY, Égypte (été et hiver)

GROUPFITNESS — MATÉRIEL ET PARTENAIRES

DES PARTENAIRES D'EXCEPTION
Nos prestigieux partenaires garantissent un équipement dernier cri, d'une qualité technique supérieure et en accord avec les dernières tendances de nos espaces WellFit®. NIKE est l'équipementier officiel des ROBINS pour les tenues de fitness. Entraînez-vous sur des équipements Technogym, utilisez les installations Power Plate® vibrantes et gérez vos efforts grâce aux cardiofréquencemètres POLAR. Dans les spas WellFit sélectionnés, vous aurez accès en exclusivité à des produits cosmétiques de qualité de la marque THALGO et ST BARTH. TOGU est également partenaire des TOP events WellFit. L'expert mandaté pour l'assurance qualité des spas WellFit® est l'European Wellness Institute (EWI).

Ligne directe : +49 (0)511 95 55 736 7j/7 de 8h à 17h Rechercher…
Important !

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