Precio de spinning incluido en el precio

Spinning: póngase en plena forma con spinning en sus vacaciones en un resort


Subir a una bici y pasear por la naturaleza es fantástico, pero ¿y los días en que el tiempo no acompaña? ¡Por supuesto! Con el spinning, podrá ponerse en forma sin salir del gimnasio. Además, este programa de ejercicio puede resultar aún más eficaz que las típicas salidas en bicicleta. Ejercite su cuerpo con spinning en sus vacaciones en su resort ROBINSON. 

 

El

 

spinning estimula el metabolismo, fortalece los músculos y quema grasas rápidamente: entrenar en la bicicleta estática consume entre 600 y 800 calorías por hora. Se ejercitan los glúteos, la parte superior de los muslos y el tronco, así como las piernas en conjunto, puesto que en el spinning los practicantes pedalean levantándose del sillín a intervalos regulares. En el spinning no hay pausas y se pedalea continuamente. La música ayuda a proporcionar una dosis extra de motivación. También le ayuda a olvidarse de las preocupaciones diarias. ¡Pruébelo!

Manténgase en forma en sus vacaciones con ROBINSON, así:

Un deporte para todas las estaciones

Llueve o nieve, con el spinning puede mantenerse en forma tanto en verano como en invierno. Una de sus principales ventajas es que se practica en interiores. No necesitará salir del gimnasio. Esto hace del spinning una alternativa ideal para todo el año del ciclismo de carretera. Incluso si algún que otro día se despierta nublado en verano, gracias al spinning podrá practicar ciclismo sin necesidad de interrumpir su entrenamiento. En invierno, resulta perfecto para combinarlo con largas salidas.

 

Entrenamiento individualizado: elija su propio nivel

Con el spinning, principiantes, expertos y profesionales pueden entrenar juntos. Ajuste la resistencia y la variación de cadencia de su bicicleta. Podrá entrenar al nivel de esfuerzo que prefiera. Escuche a su cuerpo y empiece a practicar spinning en su resort ROBINSON CLUB.

 

¿Los niños pueden practicar spinning?

El spinning está recomendado para mayores de 16 años. Esto se debe principalmente a las medidas de las bicicletas. Están diseñadas para un determinado tamaño, para mantener una postura correcta al sentarse. Sin embargo, ROBINSON cuenta con servicio de guardería y programas de animación infantil para niños de todas las edades, desde los ROBY BABY y SUPERMINIS para los más pequeños, hasta los ROBS para adolescentes mayores de 13 años. De este modo, los padres pueden seguir pedaleando mientras los niños se divierten con sus propias aventuras.

Spinning: qué necesita para practicarlo

 

La ropa especial para spinning es ceñida y transpirable. Esto es importante para asegurar que nada dificulta o entorpece los rápidos movimientos de esta actividad. Sin embargo, prendas de ciclismo o deportivas ajustadas son suficientes para empezar. Le recomendamos llevar agua abundante a la sesión, porque puede sudar mucho. Además, evite comidas que puedan resultar pesadas al estómago, y comer inmediatamente antes de empezar. Preferiblemente, tanto antes como después de la sesión, le recomendamos elegir WellFood®. Comer de forma ligera y equilibrada es muy importante para sus vacaciones activas de bienestar.

Spinning en su resort ROBINSON CLUB

Ejercite su cuerpo y descubra sus límites con el grupo. Con GroupFitness, podrá ponerse en forma en sus vacaciones con ROBINSON. Esta actividad es uno de los 5 pilares básicos del programa ROBINSON WellFit®, que le ayudará a encontrar la armonía de cuerpo, mente y espíritu. Nuestros entrenadores altamente cualificados le guiarán en todo momento. Pruébelo y descubra nuevos deportes y actividades. ¡Quizá, el spinning! Practicar ejercicio con gente con sus mismos intereses hace que todo sea más divertido. Además, ayuda enormemente a motivarse unos a otros. Todos los programas de GroupFitness están, por supuesto, incluidos en el precio.

Los siguientes resorts ROBINSON CLUB cuentan con ofertas despinning:

CLUB AGADIR, Marruecos (verano e invierno)
CLUB AMPFLWANG, Austria (verano)
CLUB APULIA, Italia (verano)
CLUB ÇAMYUVA, Turquía (verano)
CLUB DAIDALOS, Grecia (verano)
CLUB ESQUINZO PLAYA, España (verano e invierno)
CLUB FLEESENSEE, Alemania (verano e invierno)
CLUB JANDÍA PLAYA, España (verano e invierno)




CLUB MASMAVI, Turquía (verano)
CLUB NOBILIS, Turquía (verano)
CLUB PLAYA GRANADA, España (verano)
CLUB SARIGERME PARK, Turquía (verano)
CLUB SCHLANITZEN ALM, Austria (verano e invierno)
CLUB SOMA BAY, Egipto (verano e invierno)

Atención al cliente: +49 (0)511 95 55 736 8 h–17 h diariamente Buscar...
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