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01.02.2014 - 08.02.2014
Lauf-Camp Esquinzo
ROBINSON CLUB ESQUINZO PLAYA . Spanien
DIE PURE FREUDE AM LAUFEN

 
Herbert Steffny, bereits seit 20 Jahren ROBINSON Lauf-Camp Experte, war früher Weltklasseläufer und ist bis heute erfolgreicher Lauftrainer. Zum umfangreichen Programm gehören neben täglichen Lauftreffs in angepassten Gruppen für Einsteiger und Profis auch Leistungsdiagnostik mit Herzfrequenz- und Laktatmessung, laufspezifisches Dehnen und Kräftigen sowie Videolaufstilanalyse. Erfahre bei Vorträgen und Workshops alles, was man als Fitness-, Wettkampf- oder Marathonläufer wissen muss. Leichter und besser laufen, aber der Spaß bleibt garantiert nicht auf der Strecke!

 

Allgemeines

Leistungsniveau: alle Leistungsklassen
Teilnehmeralter: ohne Altersbegrenzung
Sonstiges: Sportfunktionsbrille von adidas eyewear inklusive. Einsatz von POLAR-Laufcomputern
Teilnehmerzahl: Min. 10/Max. 30

BUCHUNGSINFORMATION

Event-Preis: 210 € pro Person
(Zzgl. des Preises für den Clubaufenthalt gemäß aktueller Ausschreibung)

PROGRAMM

6-Tage-Kurs: Halbtagesprogramm, täglich Lauftraining mit Herzfrequenzkontrolle, Laktatmessung, Intervalltraining, Videolaufstilanalyse, Workshops, Vorträge über Trainingslehre, Ernährung, orthopädische Prävention u. v. m. Highlight: 5km Strandlauf.

Eventvideo ansehen

Ablauf
Sa Anreise, Begrüßung
So - Fr  
täglich Lauftreffs, Vorträge, Workshops, individuelle Beratung
Sa Abreise

 

TOP Experte - Herbert Steffny

HERBERT STEFFNY

Dipl.-Biologe, Laufbuch-Besteller Autor, ARD-Laufexperte, Marathontrainer (u. a.) von Joschka Fischer. 16-facher Deutscher Meister, Olympiateilnehmer, 3. beim New York City Marathon 1984. Seit 1989 leitet Herbert Steffny Lauf- und Ausdauerfitness-Seminare und Manager-Fitness-Seminare, hält Fitnessvorträge und agiert als Personal-Trainer, Lauf- und Walking-Experte für Krankenkassen, ARD-Laufexperte und TV-Kommentator bei den großen deutschen City-Marathons in Berlin, Köln, Frankfurt und Mainz. Als Sportjournalist leitete er bereits 1994, als Walking noch kaum denkbar war, die Redaktion der Zeitschrift Running & Walking und veröffentlichte Zeitschriftenartikel über Walking und die ersten in Deutschland über Nordic Walking. Noch vor dem Boom bot er als Walking- und Nordic Walking Pionier in Deutschland bereits 1998 dazu Seminare an. Er erstellte als Fitnessexperte für Gesundheitskassen und Firmen Broschüren, (Nordic-) Walking- und Lauftrainingskonzepte, Trainingspläne und Gymnastikprogramme.

TOP Partner - adidas eyewear

ADIDAS EYEWEAR

adidas eyewear steht für höchste Qualität und Funktionalität. Um diesem Anspruch gerecht zu werden, designt und entwickelt adidas eyewear die Brillen in enger Zusammenarbeit mit Athleten, die ihre Erfahrungen aus dem Profisport in die Entwicklung einfließen lassen und somit zum Erfolg der Marke beitragen. adidas eyewear setzt damit neue Maßstäbe in punkto Funktionalität, Schutz, Passform und Design.

Alle Produkte werden strengsten Kontrollen unterzogen und erfüllen höchste europäische Qualitätsstandards. Im Sportbrillenmarkt überzeugt adidas eyewear durch innovative Designs und Funktionen. Zahlreiche Auszeichnungen bestätigen diesen Erfolg, darunter unter anderem: der red dot Award, Plus X Award, ISPO Award, Outdoor Industry Award und Eurobike Award.

TOP Partner - Polar

POLAR

Auf die Signale unseres Körpers zu achten, ist das eine, diese auch richtig zu interpretieren etwas anderes. Polar hilft dir, dein Training zu verstehen und die richtigen Schlüsse für das Training zu ziehen. Garanten hierfür sind unser Know-how in Sachen Sport, Physiologie und Elektronik sowie das Verständnis für die Bedürfnisse unserer Kunden. Nicht zuletzt deshalb sind wir seit 1977 führend im Bereich der Entwicklung von Herzfrequenz-Messgeräten und technischen Innovationen.

Unser umfangreiches Produktangebot erfüllt die hohen Ansprüche und unterschiedlichen sportlichen Ziele unserer Kunden in Sport und Fitness – ob Leistungsoptimierung für Wettkampfsportler, Unterstützung eines gesünderen Lebensstils, Hilfe bei der Rehabilitation oder dem Gewichtsmanagement. Seit mehr als 30 Jahren verfolgen wir unsere Ziele mit derselben Leidenschaft. Und unser Erfolg bestätigt dies.

Hotline: 0511 / 56 78 01 04 täglich 8 - 22 Uhr Du suchst...
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