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        Kraft, Balance und Flexibilität

        BODYART® von Robert Steinbacher entwickelt, ist ein Training, das dich verändern wird. Es ist ein ganzheitliches, intensives und funktionelles Körpertraining. Es kombiniert in besonderer Weise das Training von Kraft, Flexibilität, Herz- Kreislauf und Atmung. Es basiert auf den Prinzipien von Yin und Yang und den fünf Elementen der traditionellen chinesischen Medizin. Durch die Übungen werden Kraft, Balance und Flexibilität miteinander verbunden.



         



        Das BODYART® Training setzt den Focus auf die Ganzheitlichkeit von Körper, Geist und Seele ohne spirituellen oder religiösen Hintergrund. Die Übungen sind alle therapeutisch überprüft und funktionell. Durch die Wirkungsweise bei einem regelmässigen Training werden viele gesundheitliche Verbesserungen erzielt.



         



        Jeder Teilnehmer erlebt ein ganz neues herausforderndes Barfußtraining.

        Ablauf

        Montag
        2 Kurse
        Dienstag
        2 Kurse
        Mittwoch
        2 Kurse
        Donnerstag
        2 Kurse
        Freitag
        2 Kurse
        Samstag
        2 Kurse

        Experte

        Carina Mago

        Fakten

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 - 99 Jahre

        Teilnehmerzahl

        Min. 1/Max. 25

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        02.11.2020 - 07.11.2020

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