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        0511/5678688 täglich 8-22 Uhr
        ROBINSON Trainer mit Gast beim Functional Training

        Strength & Mobility Week

        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Wien
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1166
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        Workouts für mehr Kraft und Stabilität

        Du möchtest fit und ohne Extrapfunde durch den Urlaub? Dazu sogar noch etwas lernen, dass du auch zu Hause weiter trainieren kannst? Dann sei dabei bei der „Strength & Mobility Week“ mit Ramona.



        Knackige Workouts für mehr Kraft und Stabilität im Wechsel mit Programmen zur Stärkung deiner Körpermitte und Einheiten zur Verbesserung deiner Beweglichkeit erwarten dich.



        Ramona freut sich darauf mit euch zu trainieren und euch dafür zu inspirieren, neben dem zielgerichteten Training, auch mehr Bewegung und Achtsamkeit für den Körper im Alltag unterzubringen, sodass ihr nach dem Urlaub nicht mehr ohne Bewegung sein wollt.



        Die Übungen können an jeden Fitnesslevel angepasst werden, sodass sowohl Anfänger als auch erfahrene Sportler auf ihre Kosten kommen.

        Ablauf

        Samstag
        Anreise
        Sonntag
        1-2 Kurseinheiten pro Tag
        Montag
        1-2 Kurseinheiten pro Tag
        Dienstag
        1-2 Kurseinheiten pro Tag
        Mittwoch
        1-2 Kurseinheiten pro Tag
        Donnerstag
        1-2 Kurseinheiten pro Tag
        Freitag
        1-2 Kurseinheiten pro Tag
        Samstag
        Abreise

        Experte

        Ramona Hauke

        Ramona ist Personal Trainerin beim Fit Team Hannover. Sie ist erfahrene Functional Trainerin, Mobility Coach und Ernährungsberaterin.

        Fakten

        Functional Training, Coretraining, Bodyweight, Mobility, Muskelaufbau, Beweglichkeit verbessern, Fettverbrennung, Stabilität, Krafttraining, Mobilitätstraining

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 - 99 Jahre

        Teilnehmerzahl

        Min. 1/Max. 30

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        21.03.2020 - 28.03.2020

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