Diese tolle "BODEGA week" steht ganz unter dem Stern, gezielt den Körper zu formen und so mehr Kraft und Beweglichkeit zu erhalten. Erlebe tolle Kursformate die nicht nur fatburner Garantie haben, sondern auch die Stabilisierung des gesamten Körpers garantieren. Es kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga, Kraft und Bewegungsfreude treffen auf Körperspannung und Balance. In jeder Phase wird das muskuläre System koordinativ gefordert und die Core Muskulatur trainiert! Sei dabei und genieße eine Woche Bodyshaping pur und bringe deine Energie wieder zum fließen.
Referentin für BODEGA moves, BODEGA moves Master, BODEGA reflow, Vinyasa Power Yoga und Rehabilitationssport Orthopädie sowie Personal Trainerin.