POWER WEEK POWERED BY IFHIAS
Herzlich willkommen zur Cabo Verde Power Week! Dieser Urlaub macht dich einfach fit - genieße ein spannendes, energiegeladenes Fitness- und Trainingsprogramm, welches dich erholt und mit neuer Kraft aus dem Urlaub kommen lässt. Egal ob du deinen Body straffen, Stress abbauen, dich intensiv auspowern, beweglicher werden, belastbarer im Alltag sein oder einfach mal zu dir selbst finden möchtest, das Programm der Cabo Verde Power Week bringt dich einfach und mit viel Spaß „in Form“!
Die IRON SYSTEM Mastertrainerin und Ausbilderin Susan Zierold bietet dir in dieser Woche ein intensives Kräftigungstraining zur Straffung und Formung des gesamten Körpers an. Zusätzliche Programme sorgen für eine verbesserte Körperhaltung, Regeneration und Bewegungsqualität. Verdiene dir einen Extragang zum Nachtischbuffet und lasse deine Kalorien beim mitreißenden Intervalltraining schmelzen oder genieße einfach insgesamt eine Woche, die dir ein buntes Trainingserlebnis in vielfältigen Facetten bietet, die auch daheim dein Leben bereichern können: mehr Kraft, mehr Ausdauer, bessere Beweglichkeit und mehr Spaß = mehr Lebensqualität! Alle Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.
Ablauf
Experte
Susan Zierold
Susan ist eine lebensfrohe und professionelle Expertin im Bereich Krafttraining und Athletic Training. Als gelernte Sport- und Gymnastiklehrerin hat sie sich mittlerweile in der Fitness-Szene durch zahlreiche Aus- und Fortbildungen weiterentwickelt und betreut in München die Kurskoordination der Body & Soul Studios. Als Mastertrainerin des IRON SYSTEM™ und Ausbilderin für deepWORK™ ist sie weltweit bei Events und Conventions unterwegs und steckt alle Teilnehmer mit ihrer guten Laune an. Susan startete ihre sportliche Laufbahn schon sehr früh im Alter 4 Jahren. Die Leidenschaft mit Menschen zu arbeiten, die Sport genauso lieben, wurde ihr Berufswunsch Nummer 1. Die „fast“ 20 Jahre in der Fitnessbranche führten sie kreuz & quer durch die Fitnessindustrie. Allerdings ist und bleibt ihre große Leidenschaft seit 2000 das IRON SYSTEM™ – das Highend im Group Workout! Die Athletik im Ganzkörpertraining für alle Leistungslevel, das ist die größte Herausforderung, welche Susan sich gern täglich stellt. Dabei stehen Spaß, Charme, Motivation & die Sicherheit der Menschen beim Training an erster Stelle.