We love CYCLING!

Diese Woche dreht sich alles um Indoor Cycling: Deine gute Laune Woche – Aufsteigen und Auspowern!

Indoor Cycling regt den Stoffwechsel an, kräftigt die Muskeln und verbrennt Fett: Das Training auf dem stationären Fahrrad verbraucht 600 bis 800 Kalorien pro Stunde. Po, Oberschenkel und Bauch stehen hier neben den Beinen im Fokus, denn beim Indoor Cycling erhebst du dich regelmäßig vom Sitz. Außerdem gibt es keinen Leerlauf wie beim Fahrrad - Treten ist angesagt. Musik sorgt dabei für eine Extraportion an Motivation. Und der Kopf wird so gleichzeitig auch noch frei. Probier's aus!

Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis trainieren bei diesem Indoor Cycling Event gemeinsam in der Gruppe. Du wählst den Widerstand und die Variation der Trittgeschwindigkeit beim Indoor Cycling selbst aus. So trainierst du genau so hart, wie du es für richtig hältst. Hör auf deinen Körper - und bring ihn beim Indoor (Outdoor) Cycling mit fantastischem Ausblick auf das ionische Meer in Topform.