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Harmonie für Körper, Geist & Seele
In unserer schnelllebigen Zeit, in der wir uns beruflich und privat alltäglich mit Stresssituationen konfrontiert sehen, können ein paar Tage Entspannung, Spaß & Wellness im Kreise von Gleichgesinnten wie ein kleines Wunder wirken!
Lerne von einer erfahrenen Yoga-Expertin, wie Dein Kopf richtig abschalten und der Geist zur Ruhe finden kann. Erlebe ein vielseitiges und ganzheitliches Event Programm!
„Yoga ist für mich eine Entdeckungsreise, bei der wir Körper und Atem bewusst nutzen können, um unsere Persönlichkeit besser kennenzulernen und damit die Grundlage für Veränderungen schaffen, die unser Leben bereichern.“
Ablauf
Experte
Saskia Dillenburg
Saskia ist international anerkannte Yogalehrerin (RYT-200) der American Yoga Alliance, Bodega moves® Trainerin und Barre-Fusion Trainerin. Sie entdeckte ihre Liebe zum Yoga als sie auf der Suche war nach einem Ausgleich zu ihrem hektischen und fordernden Arbeitsalltag in der Eventbranche. Sie fand deutlich mehr, als sie gesucht hatte…Aus der neuen Freizeitbeschäftigung wurde schnell eine Leidenschaft, aus der Leidenschaft wurde Hingabe –heute kann sie sich ein Leben ohne Yoga nicht mehr vorstellen. In ihren dynamischen Stunden, die sie mit sehr viel Herz und Leidenschaft unterrichtet, legt sie genauso viel Wert auf die präzise Ausführung der Asanas sowie auf Spaß und Lebensfreude. Es darf geschwitzt und gelacht werden! „Yoga ist für mich eine Entdeckungsreise, bei der wir Körper und Atem bewusst nutzen können, um unsere Persönlichkeit besser kennenzulernen und damit die Grundlage für Veränderungen schaffen, die unser Leben bereichern.“