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        +49(0)511/5678688

        täglich 8-22 Uhr

        ROBINSON Trainer mit Gast beim Functional Training

        TRX® & Functional Training Week

        • 7 Nächte, Vollpension made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Wien
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1995
        zu den Angeboten
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        Der ultimative Fitness-Trend

        Der ultimative Fitness-Trend erwartet euch bei Manuel Kurrecks TRX & Functional Training. Das TRX Training ermöglicht ein komplettes Ganzkörper Workout und verbessert die sportliche Leistungsfähigkeit.



        Dabei arbeitet man immer nur mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft. Da sich der Körper dabei in einer freien und instabilen Lage befindet, werden Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer zugleich trainiert. Während des TRX Trainings werden viele Muskelpartien gleichzeitig beansprucht und schon wenige Übungen reichen aus, um den ganzen Körper fit zu machen. Der Schwierigkeitsgrad wird dabei ganz individuell nach deinem Trainingszustand gestaltet, egal wie viel oder wie wenig Fitnesserfahrung du hast. Mit dem TRX werden deine persönlichen Trainingsziele schnell spür- und sichtbar und du erreichst mit viel Spaß und Abwechslung in kürzester Zeit deine optimale Fitness. Das Functional Circuit Training eignet sich hervorragend, um eine gute allgemeine Fitness aufzubauen.



        Freies, dreidimensionales Stationstraining bereitet deinen Körper perfekt auf unterschiedliche Bewegungsanforderungen vor. Es besteht aus einem Wechsel von Belastung und Erholung und es kann jeder sein eigenes Leistungsniveau trainieren. Ergänzt wird das Training durch Kleingeräte wie TRX, Kettlebells, Tubes, Sandbags und Seile. Erlebe beim TRX & Funktional Training effektive Workouts für den ganzen Körper.

        Ablauf

        Donnerstag
        Anreise
        Freitag
        1-2 Einheiten
        Samstag
        1-2 Einheiten
        Sonntag
        1-2 Einheiten
        Montag
        1-2 Einheiten
        Dienstag
        1-2 Einheiten
        Mittwoch
        1-2 Einheiten
        Donnerstag
        Abreise

        Experte

        Manuel Kurreck

        • Personal Trainer Lizenz • TRX® Suspension & Force Trainer • Fitnesstrainer B-Lizenz • Functional Athletic Trainer • Ernährungstrainer B-Lizenz • Trainer für Cardiofitness und Sportrehabilitation • Gesundheitstrainer

        Fakten

        TRX & Functional Training.

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        05.11.2020 - 12.11.2020

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