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        Fitness im und auf dem Wasser

        Das Event AQUA MAGIKA  bietet dir durch verschiedene Trainings – und Musikvariationen viel Spaß und Abwechslung!



        Unterschiedliche Aquamaterialien sorgen dafür, dass jedes Workout zu einem aufregenden Erlebnis wird!



        Neben Masterclasses wie Aqua Drums, Aquatic Ballroom, Aqua Zumba, Aquabata, Aqua Disc-o wird Aqua Combat ein Highlight des Events sein. Erlebe das machtvolle Cardio-Workout im Wasser, das dich komplett entfesselt! Die energiegeladene Aqua Einheit hat seine Wurzeln in vielen Disziplinen, wie Karate, Kickboxen und Tai Chi. Wir werden Treffer setzen, puschen, kicken und dabei kraftvoll die Kalorien zerschlagen und den Pool zum Kochen bringen….also auf in die erste Runde!



        Aqua Nordic Walking ist die neue Wassersportart mit speziellen Aqua Schaufeln. Wir laufen in stehtiefem Wasser und führen die Nordic Walking Techniken simulierend durch. Die Kräftigung des Körpers erzielst du durch die schwungvollen Arm – und Beinbewegungen und den Wasserwiderstand. Die Belastung kann individuell dosiert werden, d.h. auch Teilnehmer mit orthopädischen Problemen finden hier eine wunderbare Trainingsmöglichkeit.



        Eine besondere Attraktion und ROBINSON CLUB AMADÉ Premiere ist das Floating Fitness Training. BEboard heißt die ultimative Wasser-Fitnessmatte, die Kraft-, Ausdauer- und Stabilisationstraining auf das Wasser bringt.



        Wasser als essenzieller Bestandteil des Trainings ist mehr als ein dynamischer Untergrund. Wasser hat eine beruhigende Wirkung auf uns. Das Training auf dem BEboard bietet also die optimale Balance zwischen Sport und Entspannung…genau das Richtige für Körper und Geist.



         

        Ablauf

        Samstag
        Anreise
        Sonntag
        2 Kurseinheiten
        Montag
        2 Kurseinheiten
        Dienstag
        2 Kurseinheiten
        Mittwoch
        2 Kurseinheiten
        Donnerstag
        2 Kurseinheiten
        Freitag
        2 Kurseinheiten
        Samstag
        Abreise

        Experte

        Anke Brandt

        Sport - und Gymnastiklehrerin, Aqua Nordic Walking Coach, Speedo Aqua Instruktor, Aqua Zumba Instruktor, BECO aqua college Mastertrainerin

        Fakten

        Floating Fitness Training, Aqua Nordic Walking und abwechslungsreiche Aqua Fitness

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        12.09.2020 - 19.09.2020

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