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        0511/5678688 täglich 8-22 Uhr
        Vier Leute sitzen in nebeneinander auf einer Yogamatte. Davor sitzt eine andere Dame. Sie sitzen in einem gewölbten Raum.

        Business Yoga - Slow down and be focused

        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Berlin Tegel
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1064
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        Live the mindfulness

        Entschleunigung, Entspannung und Gesundheit werden immer wichtiger im Arbeitsleben. Genauso wichtig ist es, fokussiert und konzentriert zu arbeiten, um seine zeitlichen Ressourcen bestmöglich zu nutzen.



        Reduziere deine Wahrnehmung auf das Wesentliche. Bringe deine Energie wieder ins Gleichgewicht, denn hat man zuviel davon verbrannt, leidet man an Energielosigkeit, Konzentrationsschwäche oder burn out. Verteile deine Energien in dir effizient wie Wasser, um Ruhe und Harmonie zu spüren und mit klarem Blick auf das zu sehen, was vor dir liegt. Erde dich, um dich zu stabilisieren und den Blickwinkel auf die Neutralität zu lenken. Das macht dich gelassener.



        Durch die richtige Mixtur aus moderner Sportwissenschaft und dem uralten Gesundheitssystem des Yoga und Qi Gong wirst du die Form deines Lebens erhalten. Davon profitierst du in all deinen Lebensbereichen – gerade auch im Business.



        Stephan Suh hat sich als Trainer seit mehr als 20 Jahren mit dem Thema Sport, Bewegung und Gesundheit spezialisiert. Die Balance zwischen Arbeit und Freizeit zu finden ist seine Passion. Neben den Yogastunden wird er auch einen Vortrag halten.

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        2 Kurseinheiten
        Sonntag
        2 Kurseinheiten
        Montag
        2 Kurseinheiten
        Dienstag
        2 Kurseinheiten
        Mittwoch
        2 Kurseinheiten
        Donnerstag
        2 Kurseinheiten
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Stephan Suh

        Stephan Suh ist Diplomsportlehrer der Deutschen Sporthochschule Köln. Er ist Referent für Yoga seit dem Jahre 2004. Zudem gibt er Seminare und Schulungen für ganzheitliche Entspannung an der Deutschen Sporthochschule Köln. In Frankfurt betreibt er sein Yoga Studio “Yoga by Stephan Suh” seit 2014, mitten in der Stadt an der Börse. Als Vortragsredner für Entspannung und Stressresilienz wird er oft von Firmen gebucht und gibt Impulsvorträge. Als erfolgreicher Personal Coach gibt er ganzheitliche Trainings und kann auch neben den Konditionellen Faktoren das richtige Mindset coachen.

        Fakten

        Yoga, Vortrag

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        40

        Sonstiges

        Änderungen vorbehalten!

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        01.05.2020 - 08.05.2020

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