Eine Reise durch den Körper und Asanas, so wie ihr sie bis jetzt vielleicht noch nicht gesehen habt. In diesem Kurs verbinden wir Erfahrung und Wissen aus traditionellem Yoga, mit den Erkenntnissen aus der Anatomie, Physiologie und Osteopathie.
Es gibt viele Berührungspunkte zwischen der Osteopathie und Yoga, während in der osteoapthischen Behandlung der Patient passiv bleibt, fördert er eigenverantwortlich und aktiv seine Gesundheit und Heilung, indem er Yoga übt.
Yoga üben unter anderen Gesichtspunkten, hinein fühlen, spüren aus der ganzheitlichen Sicht deines Körpers.
Die begleitende Theorie während der Stunde gibt euch Einblicke über den Körper aus Sicht der osteopathischen Anatomie und deren Beeinflußung und Beziehung zueinander.
Gesundes, sicheres Üben der Yogaasanas im fließenden Stil des Vinyasa Flows
Hauptschwerpunkte des Körpers: Schultergürtel, Rücken, Fuß, Knie, Becken, Brustwirbel, innere Organe, Faszien, Spannungszustände im Körper, Muskelbefinden.
Einsteiger, sowie Fortgeschrittene und Yogalehrer sind willkommen.
- Zertifiziete Yogalehrerin nach den internationale Richtlinien der Yoga Alliance E- RYT 500 - Ausbilderin für Yogalehrer nach den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance für teachertrainings 200+, Pre und Postnatal Yoga, und Kinderyoga - Inhaberin des TRUEnature Yogastudios - Ausbilderin in AIRyoga - Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Osteopathie - Verschiedene Ausbildungen und Lehren durch: - B.N.S. Iyengar (Mysore, Indien), direkter Schüler von Krishnamacharya, die Ashtanga Tradition, - David Goulet und Marina Halleran (Koh phangan, Thailand), Chakra Yoga, Gitananda und Shivandanda Tradition, - Lehren vom Yoga Institut Kaivalayadhama, gegründet durch Swami Kuvalayananda (Lonavla, Indien), - Swami anubhavananda, - Swami digambar gii, Vasudev (Varkala, Indien) - Lama Zopa Rinpoche - Ajay Kumar (Ashtanga Yoga Mysore style)
Yoga basics, Yoga mit Fokus auf Schultergürtel, Rücken, Fuß, Knie, Becken, Brustwirbel, innere Organe, Faszien, Spannungszustände im Körper, Muskelbefinden
alle Leistungsklassen
14 - 99 Jahre
Min. 1/Max. 30
inklusive, nur vor Ort buchbar
29.11.2019 - 06.12.2019