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        0511/5678688 täglich 8-22 Uhr
        Gruppe beim Yogakurs im WellFit-Bereich des ROBINSON Club Agadir

        Relax and Flow - die Energien der Chakren

        • 7 Nächte, All inclusive made by ROBINSON
        • Doppelzimmer
        • ab Stuttgart
        Reiseangebote pro Person ab Pro Person ab 1410
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        Yoga und das Chakrasystem

        Vinyasa Flow ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung zu einem fließenden Erlebnis verbinden. Mit dem Fokus auf ihrer präzisen Ausrichtung werden verschiedene Asanas in einem  harmonischen und kreativen Fluss zusammen gebracht. Im Stil des VinyasaFlows, werden wir die Yoga Asanas, den Äther Körper, die einzelnen Energien der Chakren und die Lebensenergien des Ayurvedas "VATA, PITTA, KAPHA" in Verbindung bringen. Die Stunden zielen darauf ab, die körpereigenen Energien zu stärken, Blockaden zu lösen und auszubalancieren. Mit Blick auf unseren Körper und Gesundheit, stellen wir einen direkten individuellen Bezug her. Morgens bereitet eine kurze theoretische Einführung zu Beginn der Stunde auf das Tagesthema vor, so dass eine alltagsnahe Realität die Yogapraxis begleitet und mit in den Alltag genommen werden kann.



        DieVinayasa Yoga Stunden, haben einen dynamischeren und sportlicheren Charakter. Verschiedene fließende Yogastunden aus dem Vinyasa Yoga erwarten dich mit einem täglich wechselnden Fokus der Chakren, auf z.B. Rückbeugen, Vorbeugen, Standhaltungen, Rotationen, Balance, Umkehrhaltungen, Hüftöffnungen, Yoga für einen starken und flexiblen Rücken, Pranayama Yoga und Entspannungsübungen.



        Jede Stunde kann individuell gewählt werden, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, so dass jede Stunde auch einzeln eine wunderbare, entspannende, oder herausfordernde Einheit voller Spaß sein kann.

        Ablauf

        Freitag
        Anreise
        Samstag
        2 Kurseinheiten
        Sonntag
        2 Kurseinheiten
        Montag
        2 Kurseinheiten
        Dienstag
        2 Kurseinheiten
        Mittwoch
        2 Kurseinheiten
        Donnerstag
        2 Kurseinheiten
        Freitag
        Abreise

        Experte

        Selina Krämer

        - Zertifiziete Yogalehrerin nach den internationale Richtlinien der Yoga Alliance E- RYT 500 - Ausbilderin für Yogalehrer nach den internationalen Richtlinien der Yoga Alliance für teachertrainings 200+, Pre und Postnatal Yoga, und Kinderyoga - Inhaberin des TRUEnature Yogastudios - Ausbilderin in AIRyoga - Heilpraktikerin mit dem Schwerpunkt Osteopathie - Verschiedene Ausbildungen und Lehren durch: - B.N.S. Iyengar (Mysore, Indien), direkter Schüler von Krishnamacharya, die Ashtanga Tradition, - David Goulet und Marina Halleran (Koh phangan, Thailand), Chakra Yoga, Gitananda und Shivandanda Tradition, - Lehren vom Yoga Institut Kaivalayadhama, gegründet durch Swami Kuvalayananda (Lonavla, Indien), - Swami anubhavananda, - Swami digambar gii, Vasudev (Varkala, Indien) - Lama Zopa Rinpoche - Ajay Kumar (Ashtanga Yoga Mysore style)

        Fakten

        Yoga, Vinyasa Yoga, Pranayama, Chakren

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        40

        Sonstiges

        Änderungen vorbehalten!

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        24.07.2020 - 31.07.2020

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