Qi Gong und Mentaltraining Event

Qi-Gong ist eine chinesische Meditations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Die Koordination, die Innervation (nervale Versorgung) und die Propriozeption (Eigenwahrnehmungsfähigkeit) der Muskulatur bzw. des gesamten Muskelsehnenkomplexes werden deutlich verbessert. Die Gelenke werden hierbei geschont und die Versorgung des Gelenkknorpels verbessert. Neben dem positiven Einfluss auf Herz-Kreislauf- und Stoffwechselfunktionen ist bei regelmäßig Übenden auch eine positive Dynamisierung der psychischen Grundstimmung zu erkennen.

Unter dem Motto: "Siege finden im Kopf statt" führt Doris Krohn mit Ihrer sympathischen und fröhlichen Art international qualifiziert Firmentrainings, Seminare sowie Einzel-coachings durch und integriert mit großem Erfolg in Unternehmen gelebtes Stress-, Konflikt- und Gesundheitsmanagement mit all seinen Facetten.

Gerne kannst Du Doris auch privat buchen oder an einem Gruppenseminar Coaching teilnehmen.