Yoga meets Mobility - Tauche ein in eine Woche voller Bewegung, Kraft und Mobilität
Tauche ein in eine Woche voller Bewegung, Kraft und Mobilität. Freue dich in dieser Woche auf einige Stunden Yoga in Kombination mit Mobilitätstraining und Entspannung. Sarah ist als Yoga Lehrerin und Personal Trainerin seit vielen Jahren im Einsatz und unterrichtet voller Leidenschaft eine Vielzahl von Kursformaten.
In dieser Eventwoche dreht sich alles um eine stabile Körpermitte, einen gesunden Rücken und einen entspannten Geist.
Namasté.
Ablauf
Experte
Daniela Martin
Dani ist seit vielen Jahren als Personal Trainer tätig. Nach ihrem erfolgreich abgeschlossenen Studium (Bachelor Fitnessökonomie) bildet sie sich regelmäßig weiter. Ihr nächstes Ziel ist ein weiterführendes Studium zur Sportphysiotherapeutin. Als ihre Schwerpunkte hat sie sich im Functional Training, Gewichtsreduktion und im Rückentraining spezialisiert.