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        Yoga meets Mobility - Tauche ein in eine Woche voller Bewegung, Kraft und Mobilität

        Tauche ein in eine Woche voller Bewegung, Kraft und Mobilität. Freue dich in dieser Woche auf einige Stunden Yoga in Kombination mit Mobilitätstraining und Entspannung. Sarah ist als Yoga Lehrerin und Personal Trainerin seit vielen Jahren im Einsatz und unterrichtet voller Leidenschaft eine Vielzahl von Kursformaten.



        In dieser Eventwoche dreht sich alles um eine stabile Körpermitte, einen gesunden Rücken und einen entspannten Geist.                                                         



        Namasté.

        Ablauf

        Samstag
        Anreise und Begrüßung
        Sonntag
        2 Einheiten
        Montag
        2 Einheiten
        Dienstag
        2 Einheiten
        Mittwoch
        2-3 Einheiten
        Donnerstag
        2 Einheiten
        Freitag
        2 Einheiten
        Samstag
        Abreise

        Experte

        Daniela Martin

        Dani ist seit vielen Jahren als Personal Trainer tätig. Nach ihrem erfolgreich abgeschlossenen Studium (Bachelor Fitnessökonomie) bildet sie sich regelmäßig weiter. Ihr nächstes Ziel ist ein weiterführendes Studium zur Sportphysiotherapeutin. Als ihre Schwerpunkte hat sie sich im Functional Training, Gewichtsreduktion und im Rückentraining spezialisiert.

        Fakten

        Open your heart, Starkes Zentrum, Yoga Flow, Sundowner Yoga

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 14 Jahre

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        22.02.2020 - 29.02.2020

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