Athletik meets Dance

Bei diesem sportlichen Event erwarten Dich verschiedene Formate aus allen Fitnessbereichen.

Erlebe Power Kurse wie TABATA, STRONG Body, Zirkel Training und XCO Workout. Trainiere „nur“ mit Deinem eigenem Körpergewicht beim Functional Workout oder Athletik Training.

Lass Dich vom Functional Yoga Flow inspirieren. Athletische Elemente aus Yoga treffen auf Kraftübungen und fließen zusammen in einem Flow.

Entspannung für Muskeln, Körper, Geist und Seele findest Du bei Stretch&Mobility.

Es gibt auch andere Wege wie Du ins Schwitzen kommen kannst: ZUMBAⓇ -Fitness und ZUMBAⓇ- Step. Hier heisst es: Tanzfläche frei. Spass an Bewegung mit Latino-Rhythmen steht im Mittelpunkt.

Powere Dich aus, geh ein Fitness Level höher oder lass Dich fallen und sammele Energie.

Motto der Woche: „be HEALTHY&STRONG, have FUN&POWER and enjoy life more…be YOU!“

Deine Expertin Jenny