Eine ganz besondere Kombination: Yoga mit seinen fließenden und dynamischen Bewegungen wirkt zugleich kräftigend und entspannend. Wer genug entspannt hat, startet die ZUMBA® und Dance Aerobic Party. Oder kurz gesagt Vinyasa Power Yoga und Yoga Nidra treffen auf Dance Aerobic, ZUMBA® FITNESS und AQUA ZUMBA® .
Yoga fördert die körperliche Gesundheit mit einer ausgezeichneten Wirkung für Rücken- und Skelettmuskulatur, Atem-, Kreislauf- und Stoffwechselfunktionen. Deine Kondition und Schnellkraft wird beim ZUMBA® FITNESS und bei der Dance Aerobic verbessert, die Reaktions- und Koordinationsfähigkeit wird gesteigert und die Muskulatur gestärkt. Also ein optimales Zusammentreffen zweier WellFit®-Trends.
VINYASA Power Yoga Master Lizenz, Life Kinetik Trainerin, BODYBALANCE Instructor, Aqua ZUMBA® und ZUMBA®FitnessInstructor, DANCE Aerobic Instructor, AEROBIC Diplom, Toning Expertin
* Vinyasa Power Yoga * Yoga Nidra * Dance Aerobic * ZUMBA® FITNESS * AQUA ZUMBA®
alle Leistungsklassen
mind. 14 Jahre
ohne Teilnehmerbegrenzung
inklusive, nur vor Ort buchbar