Boxing Yoga Power Week

Sunday Morning Yoga: eine lockere Yoga-Einheit zum Aufwachen für den perfekten Start in den Tag.

Power Bootcamp Basics: eine Einführung in das funktionelle Training sowie in einzelne CrossFit-Techniken.

Box Power Master Class: Boxtraining mit Konditions-, Koordinations- sowie Kraftübungen und jede Menge Spaß in einem coolen Partner-Workout.

Yoga Master Class: eine spannende Yogastunde von A bis Z.

Box Power Technik Basics: eine Einführung in Boxtechniken und Partner-Workouts - ganz leicht und für Jedermann.

Ladies Bootcamp: ein Bootcamp nur für Frauen mit funktionellen Grundübungen.

Yoga the simple way: Einstiegskurs für absolute Neulinge - für alle, die schon immer mal Yoga ohne viel Esotherik erleben wollten.

Bootcamp Team Workout: funktionelles Training mit Partner - viele Partnerübungen, die Spaß machen und Euch intensiv fordern.

Yoga Max: ein Kurs für Fortgeschrittene mit intensiveren Übungen, längeren Haltungen und komplizierteren Techniken.

Functional Workout recovery: Mobilisation, Stretching, leichte Gleichgewichtsübungen - nach den ersten harten Tagen ist dies eine Stunde zum Regenerieren.

Box Power all out: eine echte Master Class mit allem Drum und Dran - we make you sweat!

Family Yoga: eine Stunde für die erste Yoga-Erfahrung der ganzen Familie

Bootcamp goes CrossFit: intensivere CrossFit-Übungen, höhere Gewichte, maximales Workout

Box paar Master Class: alles, was Ihr die Woche gelernt habt, in einer Stunde maximalem Spaß und maximalem Training vereint.