In dieser Eventwoche erwartet dich eine Kombination aus Faszien-Workout, Faszien-Chillout und der Vitalstoffanalyse, um mehr über dich und deinen Körper zu erfahren!
Faszien-Workout: Freu dich auf eine Stunde, die dich bis in den kleinsten Faszienwinkel deines Körpers erreicht. Ob du Mann oder Frau, Gelegenheitstrainierender oder Leistungssportler bist, diesen Kurs wirst du flexibel, beweglich, elastisch, entspannt und gut gelaunt verlassen. Mit dynamischen Schwung-, Schleuder-, und Federbewegungen zu coolen Beats vergeht die Stunde wie im Flug. Außerdem werden wir durch Abrollen mit Faszienrollen und -bällen dein Gewebe entkleben und für mehr Geschmeidigkeit und Beschwerdefreiheit sorgen.
Faszien-Chillout: Beim Faszien-Chillout bringen wir den Organismus in Entspannung und pflegen unsere Mobilität und Beweglichkeit. In diesem Kurs darfst du mit sanften Bewegungen "Danke!" zu Deinem Körper sagen. Das Faszien-Chillout ist fernab von Workouts und Belastungen. Nimm dir einen Moment Zeit und tu deinem Körper, mit und ohne Faszienrolle, etwas Gutes!
Vitalscan/Vitalstoffanalyse: Teste deinen aktuellen Gesundheitszustand ohne Blutentnahme! Der medX-Vitalscan liefert, im Unterschied zu einem klassischen Blutbild, in nur 60 Sekunden die Basis für eine individuelle Gesundheitsberatung mit Resultaten aus:
Personal Trainer, Polizeibeamter, Boxtrainer, Ernährungsberater