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        0511/56780104 täglich 8-22 Uhr
        Vier Leute stehen auf einer Yogamatte. Ihnen gegenüber steht eine andere Frau in einer Yogaposition. Sie sind in einem gewölbten Raum.

        Body&Mind in Balance

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        Yoga, Body&Mind

        Mit therapeutischen Yoga-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen, Coaching-Einheiten, sowie Theorie und Praxis zu einem gesunden Lebensstil wirst du neue Impulse kennenlernen und herausfinden, wie du in deinem Alltag gut für dich sorgen kannst. Oft ist unser Leben gehetzt und wir finden kaum Zeit, gesunde Entscheidungen für uns zu treffen. Die Tage sollen dich wieder mit dir selbst in Verbindung bringen, sodass du neue Energie, Tatendrang und ein ‚Leuchten‘ mit nach Hause nimmst.



        While performing holistic movements and practicing to keep the mind calm, we will focus on inner strength and mental balance. Get to know different aspects from the field of therapeutic yoga, relaxation, mindfulness and mental training in order to find your own personal way to take good care of yourself. These days our life is often rushed and full of pressure. There is barely time to take healthy decisions and a time-out when it is needed the most. Learn how to re-connect with yourself and to your own unique energy, passion and intention. Get that ‚glow‘ back into your eyes and into your heart.

        Ablauf

        Donnerstag
        2 Kurseinheiten
        Freitag
        2 Kurseinheiten
        Samstag
        2 Kurseinheiten
        Sonntag
        2 Kurseinheiten
        Montag
        2 Kurseinheiten
        Dienstag
        2 Kurseinheiten
        Mittwoch
        2 Kurseinheiten
        Donnerstag
        2 Kurseinheiten
        Freitag
        2 Kurseinheiten
        Samstag
        2 Kurseinheiten
        Sonntag
        2 Kurseinheiten

        Experte

        Ariane Reimer

        M.A. Sportpädagogin, Soziologin, Zusatzstudium im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (IHK) Internationale Referentin mit Schwerpunkt Body&Mind Training, Yoga- und Entspannungstherapie Personal Coach (NLP Master, System. Coaching i.A.) Personal Relaxation Coach Inhaberin „Mind Body Concept“

        Fakten

        Yoga, Yin Yoga, Meditation, Body&Mind

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 Jahre(n)

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Termin

        14.11.2019 - 24.11.2019

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

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