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        Indoor Cycling powered by Team ICG®

        Dich erwartet eine tolle und abwechslungsreiche Cycling Woche mit vielen Mottostunden powered by ICG®. Die beliebte Ausdauersportart Indoor Cycling gehört zu den wenigen Sportarten, bei denen Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis jeden Alters gemeinsam trainieren können. Durch die individuelle Wahl des Widerstandes und die Variation der Trittgeschwindigkeit lässt sich die Intensität des Trainings optimal steuern, sodass jeder seinen maximalen Nutzen aus diesem Training ziehen kann. Obwohl auf der Stelle geradelt wird, kommt beim Indoor Cycling keine Langeweile auf: über den Widerstandsregler am Rad lassen sich vielfältige Geländestrecken simulieren, während motivierende Musik und eine einzigartige Gruppendynamik dafür sorgen, dass keiner den Anschluss zur Gruppe verliert. Mit dem Training auf dem Indoor Cycling Rad bringst du deinen Stoffwechsel in Schwung, verbesserst deine Kondition und kannst, als positiven Nebeneffekt, überflüssige Pfunde schmelzen lassen.



        Erlebe eine Woche voller Spaß und Energie mit dem ICG® Master Trainer Stefan Leber. Im traumhaft schönen ROBINSON CLUB Jandia Playa wird nicht nur Indoor, sondern auch Outdoor mit einem fantastischen Blick auf das Meer geschwitzt.

        Ablauf

        Montag
        Anreise
        Dienstag
        Täglich 2 Kurseinheiten
        Mittwoch
        Täglich 2 Kurseinheiten
        Donnerstag
        Täglich 2 Kurseinheiten
        Freitag
        Täglich 2 Kurseinheiten
        Samstag
        Täglich 2 Kurseinheiten
        Sonntag
        Täglich 2 Kurseinheiten
        Montag
        Abreise

        Experte

        Stefan Leber

        Stefan ist Physiotherapeut (Staatsexamen) und arbeitet als internationaler Presenter, Ausbilder und Referent im Team ICG®. Seit 1999 ist Stefan Leber als Personal Trainer und sportlicher Leiter in der Fitnessbranche und als selbständiger Referent im Bereich Fitness und Gesundheitsprävention tätig. Weit über 1000 Trainer hat er in den Seminaren der ICG® bereits ausgebildet. Seine Erfahrungen aus dem Ausdauersport (Lauf-, Radmarathon und Triathlon) sowie sein exzellentes musikalisches Verständnis bilden die Grundlage für begeisternde und emotionale Indoor Cycling Erlebnisse.

        Fakten

        2x täglich bekommst du hier eine individuelle Cycling-Stunde mit Stefan Leber.

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        mind. 16 Jahre

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termine
        Clubangebote anzeigen für 15.07.2019 - 22.07.2019