Krav Maga Selbstverteidigung

KRAV MAGA DEFCON® ist ein hoch modernes und äußerst effizientes Selbstverteidigungssystem. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Aggressionen jeder Art zu bewältigen. Krav Maga Defcon® verzichtet auf artistische Elemente und schöne Techniken. Die Basis des Systems bilden natürliche, bei jedem bereits vorhandene Reflexe. Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremem psychischem Druck schnell abrufbar. Trainiere eine Woche lang mit einem Trainer von Krav Maga Defcon®, dem größten deutschen Verband für Krav Maga (Israelische Selbstverteidigung). Angeboten werden eine Woche lang täglich zwei Trainingseinheiten, die unabhängig voneinander besucht werden können. Jede Trainingseinheit umfasst einen Aufwärmteil und den Hauptteil mit einem täglich wechselnden Thema. Kursinhalte sind unter anderem: Abwehr von Schlägen und Tritten, Befreiungstechniken gegen Kontaktangriffe wie Festhalten an der Kleidung, Würgen, Schlagen und Treten, Verteidigung in der Bodenlage, Abwehr von Schlägerangriffen, Messerabwehr, Verteidigung gegen mehrere Angreifer, uvm.