Funktionelles Training heißt: Rennen, springen, drücken, ziehen, werfen, heben! Einfach alles, was man im alltäglichen Leben von seinem Körper verlangen könnte. Übungen und Wiederholungen variieren dabei ständig, um ein abwechslungsreiches und intensives Training zu arrangieren, ohne einzelne Muskeln voneinander zu isolieren.
Doch es geht nicht nur ums Training: Zur körperlichen Fitness gehört auch die mentale Stärke, den Schweinehund zu überwinden und das Training nicht als nötiges Übel zu sehen. Eine sinnvolle Kombination aus Functional Training und Intervall Training, Boot Camps, Challenges und Mobility Workouts geben dir täglich die Möglichkeit, dich herauszufordern.
Sei dabei im ROBINSON Team und werde fitter, stärker und belastbarer! Entdecke eine neue Art dich zu bewegen und deine Leistung zu steigern. Finde heraus, wozu du fähig bist und lass dich für dein eigenes Training zu Hause oder im Studio inspirieren!
Fitnesstrainer B-Lizenz (BSA) , Personaltrainerin, Ernährungberaterin, TRX®-, Hot Iron®-, deepWork®-, Indoor Cycling-, Flexibar®-, Rückenfit-Instructorin