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        +49(0)511/5678688

        täglich 8-22 Uhr

        Frauen machen Yogaübung im Freien mit Blick auf das Meer

        FunTone® meets Inside Yoga

        • Ablauf
        • Experte
        • Fakten
        • Partner

        Es ist Zeit für Körper und Geist.

        FunTone® ist das funktionelle Toning für den ganzen Körper und jede Problemzone. Modern und effizient. Einfach - aber intensiv, ist es geeignet für alle, die schnell sichtbare Ergebnisse, Figurstraffung und Fettreduktion erreichen wollen. Neben dem Grundlagentraining in FunTone Basic kann jeder Teilnehmer die Körperhaltung im FunTone Sensibility verändern, sich in FunTone Intensity herausfordern lassen, oder die Fettreserven im FunTone Cardio angreifen.

        Freue dich auf Yogaeinheiten mit unbegrenzten Möglichkeiten. Das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele steht in dieser Woche im Vordergrund. Wir werden alle Verspannungen durch eine therapeutisch gesunde Ausrichtung auflösen und wieder Einheit zwischen Körper und Geist schaffen. Fördere und stärke dein Vertrauen und die Qualitäten des Loslassens und der Entspannung.

        Unterschiedliche Trainingsreize und klar strukturierte Trainingsziele werden deine Einstellung zu Bewegung verändern. Egal ob du ein Fitnessprofi bist, dich für Fitness begeisterst oder gerade erst Fitness für dich entdeckst: In dieser Event-Woche kannst du alles ausprobieren, dich von unseren Experten beraten lassen und dich in deinem Körper rundum wohlfühlen. Freu dich auf unvergessliche Momente und nimm neue Bewegungsideen mit nach Hause, damit dein Urlaub noch länger anhält. Es ist Zeit für Körper und Geist.

        Ablauf

        Samstag
        Anreise
        Sonntag
        Grundlagen und 2 unterschiedliche Trainingseinheiten
        Montag
        4 unterschiedliche FunTone® und Yoga Trainingseinheiten
        Dienstag
        4 unterschiedliche FunTone® und Yoga Trainingseinheiten
        Mittwoch
        4 unterschiedliche FunTone® und Yoga Trainingseinheiten
        Donnerstag
        4 unterschiedliche FunTone® und Yoga Trainingseinheiten
        Freitag
        Abschluss und 2 unterschiedliche FunTone® und Yoga Trainingseinheiten
        Samstag
        Abreise

        Experte

        Jana Spring

        Fitness Expertin & Coach, REEBOK Master Trainerin, internationale Presenterin, Inhaberin der Online Fitness Plattform myfuntone.com, Leiterin Groupfitness Bereich in der SAFS - Swiss Academy of Fitness & Sports in Zürich)

        Young Ho Kim

        Die umfangreiche Yoga-Ausbildung, jahrelange Erfahrung in fernöstlichen Entspannungsmethoden, Ausbilder bei Inside Yoga, Ausbilder für Personal Trainer, Zen-Gymnastik und Mental Balance

        Fakten

        Functional Fitness, FunTone Basic, FunTone Sensibility, FunTone Intensity, FunTone Cardio, Stretching, Inside Yoga, Yoga Flow, Yoga „back bending“, Acro Yoga, Rücken Yoga, Schulter & Nacken Yoga

        Leistungsniveau

        alle Leistungsklassen

        Teilnehmeralter

        14 Jahre(n)

        Teilnehmerzahl

        ohne Teilnehmerbegrenzung

        Specials

        FunTone Trailer https://www.youtube.com/watch?v=3Yh5ujcdUAM

        Preis pro Person

        inklusive, nur vor Ort buchbar

        Termin

        21.07.2018 - 28.07.2018

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