0511/56780104 täglich 8-22 Uhr
Frauen machen Yogaübung im Freien mit Blick auf das Meer

ZENSITIVE YOGA WEEK FOR ALL

  • 19.08.2017 - 26.08.2017
  • 7 Tage
  • Vollpension
  • Doppelzimmer
  • inkl. Flug ab Wien
  • Preis pro Person
ab 2.109
zu den Angeboten
  • Ablauf
  • Experte
  • Partner
  • Fakten

Kids Relax Kurse und Yoga für Erwachsene

Erlebe dich neu…
…und hier, an diesem besonders kraftvollen Ort mit traumhaften Plätzen am tiefblauen Meer kannst du dich in dieser Woche inspirieren lassen von einem außergewöhnlichen Body&Mind Programm, dass in einer fantasievollen Kombination die Erkenntnisse der modernen Stressforschung mit traditionellen östlichen Meditations- und Yoga-Techniken verbindet. Und dies sogar für große und kleine Genießer!

Begrüße bei den ZENsitive Meditationen den neuen Tag mit einer Atem-Meditation oder einem Kraft-Ritual zu den 4 Elementen direkt am Strand. Oder wecke deinen Körper mit ZENsitive Yoga, dem Yoga für die Seele, das körperliche Herausforderung mit Konzentration, achtsamer Selbstwahrnehmung und tiefer Entspannung kombiniert und dich zu Freude und Energie führt. Ein vielfältiges Yoga-Buffet bietet für alle Level Auswahl, von sanftem Yin-Faszien-Stretch bis zum kraftvollen Vinyasa-Flow. Oder lieber Mondscheinyoga am Meer mit Chandra Namaskar- dem Mondgruß in der Stille der Nacht? Kraft für den Alltag gefällig? Im ZENsitive Business-Workshop “Power-Napping” erlernst du die Kunst des Kurzschlafens.

Und bei der täglichen KidsRelax-Kurseinheit während der heißen Mittagszeit können auch alle Kids ab 4 Jahren Entspannungsprofis werden.
In altersgerechten Übungen aus professionellen Entspannungsmethoden erlernen sie ganz spielerisch, was sie selbst gegen Stress und Anspannung im Alltag tun können.

Ablauf

Samstag
Anreise
Sonntag
1 Kids Realx Einheit und 1 Yoga Einheit für die Erwachsenen
Montag
1 Kids Realx Einheit und 1 Yoga Einheit für die Erwachsenen
Dienstag
1 Kids Realx Einheit und 1 Yoga Einheit für die Erwachsenen
Mittwoch
1 Kids Realx Einheit und 1 Yoga Einheit für die Erwachsenen
Donnerstag
1 Kids Realx Einheit und 1 Yoga Einheit für die Erwachsenen
Freitag
1 Kids Realx Einheit und 1 Yoga Einheit für die Erwachsenen
Samstag
Abreise

Experte

Christiane Hosemann

Partner

Fakten

Achtsamkeitsyoga mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie: Yoga Sun, open your Heart-Rückbeugen, Spoil your neck and shoulder, Krieger des Lichts, Meditation, Power-Napping-Workshop, Kinderentspannungs-Kurs, Progressive Muskelentspannung für Kinder, Family Relax-zusammen entspannen.

Leistungsniveau

alle Leistungsklassen

Teilnehmeralter

4 Jahre(n)

Teilnehmerzahl

ohne Teilnehmerbegrenzung

Termin

19.08.2017 - 26.08.2017

Preis pro Person

inklusive, nur vor Ort buchbar

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