0511/56780104 täglich 8-22 Uhr
Drei Frauen machen Übungen am Strand an der Wasserkante.
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Sportphysiotheraphie,Yoga & Pilates

Physyolates ist ein neues, ganzheitliches Trainings- und Gesundheitskonzept mit Übungen aus dem Pilatestraining, dem Yoga und Übungen, die leicht abgeändert unter physiotherapeutischen Gesichtspunkten gegeben werden. Ein modernes, zeitgemäßes Körpertraining ist erwiesenermaßen am wirkungsvollsten, je bewusster es ausgeführt wird. Das Ziel dieses Events ist es, Körper und Geist gleichermaßen während der Bewegung zu aktivieren! Die konzentriert durchgeführten Physyolates Übungen dienen gleichzeitig der Stärkung des Herzkreislaufsystems, der Förderung von Kraft und Beweglichkeit und damit auch der Harmonisierung der physischen und psychischen Kräfte. Es lenkt die Aufmerksamkeit auf den eigenen Körper, welches eine Grundvoraussetzung für Beweglichkeit, mentale Stärke, positives Lebensgefühl und Kreativität ist. Das Physyolates Training wird als Haltungsschulung und Ausgleichstraining bei einseitigen Belastungen im Beruf, im Alltag und beim Sport eingesetzt.

Ablauf

Dienstag
Anreise
Mittwoch
2 Kurseinheiten pro Tag
Donnerstag
2 Kurseinheiten pro Tag
Freitag
2 Kurseinheiten pro Tag
Samstag
2 Kurseinheiten pro Tag
Sonntag
2 Kurseinheiten pro Tag
Montag
2 Kurseinheiten pro Tag
Dienstag
An-/Abreisetag. Es finden keine Kurse statt
Mittwoch
2 Kurseinheiten pro Tag
Donnerstag
2 Kurseinheiten pro Tag
Freitag
2 Kurseinheiten pro Tag
Samstag
2 Kurseinheiten pro Tag
Sonntag
2 Kurseinheiten pro Tag
Montag
2 Kurseinheiten pro Tag
Dienstag
Abreise

Experte

Susanne Botzenhart

Fakten

Yoga, Pilates, Physyolates mit täglich wechselnden Schwerpunkten: Kräftigung, Mobilisation und Entspannung.

Leistungsniveau

alle Leistungsklassen

Teilnehmeralter

14 Jahre(n)

Teilnehmerzahl

ohne Teilnehmerbegrenzung

11.04.2017 - 25.04.2017

Preis pro Person

inklusive, nur vor Ort buchbar

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