HOT IRON WEEK – POWER & MORE

Kraft trifft auf Athletik – powered by IFHIAS. Den Körper auf ein neues Level in Sachen Figur, Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu

bringen ist bedeutend für Lebensqualität und Lifestyle. Dabei stehen zumeist Körperstraffung und Körperfettreduktion im Fokus.

In dieser Club-Eventwoche steht hocheffektives Training im Fokus: Mit den Langhantel-Kursen HOT IRON 1, HOT IRON 2 und HOT IRON CROSS trainieren die Muskeln optimal.

Zusammen mit dem neuen innovativen Mobility- und Core-Programm KORCE bereiten wir zusammen den Weg zum straffen und athletischen Körper. Die interaktiven Get-Together geben neben der Praxis noch wertvollen Impulse und mehr Einblick in Training und Athletik.

Ob als idealer Einstieg in das Langhanteltraining oder als Ausbelastung für fortgeschrittene Sportler: Dieses mitreißende Kraftausdauertraining mit der Langhantel ist für jede Person geeignet. Zudem bringen Hintergrundinformationen neue Wow-Momente, wenn es darum geht, Körper, Training und Wohlbefinden zu verknüpfen. HOT IRON und KORCE kombinieren eine logische und konsequente Umsetzung der aktuellen Erkenntnisse der Sportwissenschaft mit der Motivation und dem großen Spaß von Groupfitness. Überdurchschnittliche Trainingseffekte werden mit diesen abwechslungsreichen und mitreißenden Trainings erzielt.

HOT IRON & KORCE – Programme des IFHIAS Institutes (International Fitness & Health Institute of Applied Sciences)